KRAV MAGA Effective Self Defen

Krav Maga (media "contacto de combate" en hebreo) es un sistema de defensa personal militar desarrollada por las Fuerzas de Defensa de Israel (FDI) y las fuerzas de seguridad israelíes, que consiste en una combinación de técnicas provenientes de boxeo, lucha libre, aikido, judo, karate a lo largo

 con entrenamiento de lucha realista.

Krav Maga es conocido por su enfoque en situaciones del mundo real y su eficiencia extrema y brutal contraataques. Se deriva de la experiencia de lucha callejera de artes marciales húngaro-israelí Imi Lichtenfeld.

Esta aplicación podría ser utilizado como una referencia técnica sistemática de Krav Maga.

INCLUIR:

- técnica de combate: golpes, codos, patadas, rodillas, ...

- Retirada de las técnicas.

- las técnicas de lucha de tierra.

- técnicas de defensa contra: golpes, patadas, estrangulaciones, abrazos, agarra la muñeca, arma, ...

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