KRAV MAGA Effective Self Defen

Krav Maga (bermaksud "-kenalan pertempuran" dalam bahasa Ibrani) adalah sistem pertahanan diri tentera dibangunkan bagi Angkatan Pertahanan Israel (IDF) dan pasukan keselamatan Israel yang terdiri daripada gabungan teknik diperoleh daripada Tinju, Gusti, Aikido, Judo, Karate bersama-sama

 dengan latihan perjuangan realistik.

Krav Maga dikenali dengan tumpuannya terhadap situasi dunia sebenar dan kecekapan yang melampau dan kejam serangan balas. Ia diperoleh daripada pengalaman jalan-melawan daripada Hungary-Israel artis mempertahankan diri Imi Lichtenfeld.

Aplikasi ini boleh digunakan sebagai rujukan teknik sistematik Krav Maga.

TERMASUK:

- teknik tempur: tumbukan, siku, tendangan, lutut, ...

- Ambil teknik.

- teknik pertempuran Ground.

- teknik mempertahankan diri terhadap: tumbukan, tendangan, menjadikan pemakannya tercekik, pelukan, pergelangan tangan merebut, senjata, ...

- ...