KRAV MAGA Effective Self Defen

KRAV馬夾（平均在希伯來語中“接觸戰”）是以色列國防軍（IDF）和以色列安全部隊是由來自拳擊，摔跤，合氣道，柔道，空手道源自技術的組合開發的軍事自衛系統沿

 與現實的戰鬥訓練。

KRAV馬夾以其專注於真實世界的情況和它的極端效率和殘酷的反擊。這是從匈牙利和以色列的軍事藝術家米·利奇滕費爾德的街頭戰鬥經驗的。

此應用程序可作為KRAV馬夾的系統技術參考。

包括：

- 格鬥術：拳，肘，腳踢，膝，...

- 取下技術。

- 地面戰鬥技術。

- 自衛技術對抗：拳打，腳踢，扼流圈，擁抱，手腕抓，武器，...

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