KRAV MAGA Effective Self Defen

크라브 마가 무술 기술

크라브 마가 (히브리어로 "접촉 전투"를 의미)은 복싱, 레슬링, 합기도, 유도, 가라테에서 공급 기술의 조합으로 구성 이스라엘 방위군 (IDF)과 이스라엘 보안군을 위해 개발 된 군사 자기 방어 시스템 ...을 따라서

 사실적인 전투 훈련.

크라브 마가는 실제 상황과 극단적 인 효율성과 잔인한 역습에 초점 알려져있다. 그것은 헝가리 이스라엘 군 예술가 아이미 리히튼펠드의 거리 전투 경험에서 파생되었다.

이 응용 프로그램은 크라브 마가의 체계적인 기술 참조로 사용할 수 있습니다.

포함:

- 투쟁 방법 : 펀치, 팔꿈치, 발 차기, 무릎, ...

- 기술을 내려.

- 지상 싸움 기술.

- 자기 방어에 대한 기술 : 펀치, 킥, 초크, 포옹, 손목 잡아, 무기, ...

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