Krav Maga Self Defense Guide

Listo para poner al día sus habilidades de defensa personal? Lo mejor es practicar con un compañero en un espacio abierto. Empieza despacio, como principiantes tienen más probabilidades de conseguir excitado y de hecho, lesionar a un amigo con un punzón para la práctica exceso de celo. A medida que se vuelven más cómoda y precisa con cada movimiento, empezar a añadir velocidad.

Ningún socio? La mayor parte de estos movimientos se pueden practicar en solitario contra un saco de boxeo en el gimnasio. Y si estás realmente interesado en el combate a sudar, póngase en contacto con un profesional en un gimnasio o krav maga academia cercana.

Por supuesto, esperamos sinceramente que nunca tendrá ninguna razón para utilizar estas técnicas. Sólo ellos una introducción básica a un nuevo estilo de movimiento de considerar.

También encontrará una guía de vídeo cuidadosamente elegida, donde encontrará todos los pasos a seguir.

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