Krav Maga Self Defense Guide

Klaar om penseel op uw zelfverdediging vaardigheden? Het is het beste om te oefenen met een partner in een open ruimte. Begin langzaam, als beginners de meeste kans om enthousiast te raken en eigenlijk verwonden van een vriend met een over-ijverige praktijk punch. Naarmate je meer comfortabel en nauwkeurig bij elke beweging geworden, beginnen met het toevoegen snelheid.

Geen partner? De meeste van deze bewegingen kan solo worden geoefend tegen een zware bokszak in de sportschool. En als je echt geïnteresseerd bent in gevecht om het zweet werken, neem dan contact een pro op een nabijgelegen sportschool of krav maga academie.

Natuurlijk, we hopen dat u zult nooit een reden om deze technieken te gebruiken. Denk maar aan hen een basiscursus om een ​​nieuwe stijl van de beweging.

U vindt er ook een zorgvuldig gekozen videogids waar je alle stappen te volgen zal zijn.

***Gratis download***

*** Steun ons door te klikken op 5 sterren ***