Krav Maga Self Defense Guide

Di sini! Belajar bagaimana untuk belajar mempertahankan diri Krav Maga!

Bersedia untuk menyegarkan kembali kemahiran mempertahankan diri anda? Ia adalah yang terbaik untuk berlatih dengan rakan kongsi dalam ruang terbuka. Mula perlahan, sebagai pemula yang paling mungkin untuk mendapatkan teruja dan sebenarnya mencederakan rakan dengan terlalu bersemangat amalan punch. Seperti yang anda menjadi lebih selesa dan tepat dengan setiap pergerakan, mula menambah kelajuan.

Tiada sekutu? Kebanyakan langkah-langkah ini boleh diamalkan solo terhadap beg menumbuk berat di gimnasium. Dan jika anda benar-benar berminat dalam perdebatan untuk bersenam, hubungi pro di gimnasium atau Krav Maga akademi berhampiran.

Sudah tentu, kami sangat berharap anda tidak akan mempunyai apa-apa sebab untuk menggunakan teknik-teknik ini. Hanya menganggap mereka pengenalan asas kepada gaya baru pergerakan.

Anda juga akan mendapati panduan video dipilih dengan teliti di mana anda akan menemui semua langkah yang perlu diikuti.

***Muat turun percuma***

*** Menyokong kami dengan klik pada 5 bintang ***