Krav Maga Self Defense Guide

Tutaj! Dowiedz się, jak się uczyć Krav Maga samoobrony!

Gotowy do odświeżyć swoje umiejętności samoobrony? Najlepiej ćwiczyć z partnerem w otwartej przestrzeni. Zacznij powoli, jako początkujący najprawdopodobniej denerwować i faktycznie zranić znajomego z nadgorliwy praktyce stempla. Jak stać się bardziej komfortowo i precyzyjnie z każdym ruchem, rozpocząć dodawanie prędkości.

Nie partnerem? Większość z tych ruchów może być praktykowana w pojedynkę przeciwko ciężkim workiem treningowym w siłowni. A jeśli jesteś naprawdę zainteresowany w sparingu aby poćwiczyć, skontaktuj profesjonalista w pobliskiej siłowni lub Krav Maga Academy.

Oczywiście, mamy nadzieję, że nigdy nie ma żadnego powodu, aby używać tych technik. Wystarczy im podstawowe wprowadzenie do nowego stylu przemieszczania rozważenia.

Znajdziesz tu również starannie dobrane przewodnik wideo, gdzie znajdą Państwo wszystkie kroki do naśladowania.

***Bezpłatne pobieranie***

*** Wspomóż nas klikając na 5 gwiazdek ***