Krav Maga Self Defense Guide

senin kendini savunma becerileri tazelemek için hazır mısınız? Bu açık bir alanda bir ortak ile uygulamaya en iyisidir. başlayanlar heyecanlanır ve aslında aşırı gayretli uygulama yumruk arkadaşını yaralama olasılığı gibi, yavaş başlayın. Her hareketiyle daha rahat ve hassas hale geldikçe, hız eklemeye başlayın.

Eş yok? Bu hamle çoğu spor salonunda ağır bir kum torbası karşı yalnız pratik olabilir. Eğer ter atmak için fikir tartışması gerçekten ilgileniyorsanız eğer, yakındaki bir spor salonu ya da Krav Maga akademisinde bir profesyonel başvurun.

Tabii ki, biz samimiyetimizle bu teknikleri kullanmak için herhangi bir neden var asla umuyoruz. Sadece onları hareketin yeni bir stil için temel bir giriş düşünün.

Ayrıca izlediğiniz tüm adımları bulacaksınız özenle seçilmiş video kılavuzuna bulacaksınız.

***Ücretsiz indirin***

*** 5 yıldızlı tıklayarak bize destek ***