Ommetje lopen

Tomar un desvío todos los días es importante para mantener el cerebro sano.

Ommetje ayuda a los usuarios a hacer de caminar un hábito diario divertido. Una caminata diaria de al menos 20 minutos ya tiene un efecto en el estado físico de su cerebro. Camine solo o con amigos, familiares y colegas. Obtenga XP, medallas, insignias y guarde los datos cerebrales del profesor neuropsicólogo Erik Scherder.

Ommetje fue desarrollado por Brain Foundation en estrecha colaboración con Erik Scherder. ¡Inspírate con él y comienza con (a) Desvío hoy!

Puedes encontrar y hacer todo esto con la aplicación:

INICIAR Y DETENER CAÍDA

Inicie y detenga su desvío con un clic. Tus desvíos se guardarán. Práctico, porque así siempre sabrás dónde, cuándo y cuánto has caminado.

Tenga en cuenta: un desvío solo se registra si camina durante más de 10 minutos. Con al menos 20 minutos de caminata, su cerebro también se beneficia y gana puntos.

NIVELES DEL TOUR

En los niveles de desvío, puede subir de nivel cada 2 semanas, si gana suficientes puntos de XP. Hay un total de 8 niveles. Cada 2 semanas caminas en un nivel junto con 99 usuarios aleatorios. Cada 2 semanas, el 30% superior asciende a un nuevo nivel. El último 10% de los usuarios baja un nivel. El resto se queda en el mismo nivel. Con el tiempo, la aplicación 'aprende' en qué nivel se encuentra y usted ingresa a un nivel con personas de su nivel.

Esto crea una competencia saludable que tiene un efecto súper motivador. ¡Entonces disfrutarás caminando esa ronda extra!

CAMINANDO EN TU PROPIO EQUIPO

¿Prefieres competir con amigos o prefieres caminar tranquilamente con familiares, vecinos o compañeros de trabajo? ¡Eso también es posible! Inicie su propio equipo o únase a un equipo existente y ayúdese, apoye y motívese mutuamente.

MEDALLAS

En Ommetje puedes ganar las siguientes medallas:

• Medalla de excursionista: camine durante un mínimo de veinte minutos diarios y gane puntos por esta medalla.

• Medalla de la serie: corre una serie de días consecutivos y gana puntos por esta medalla

• Medalla del corazón: comparte la aplicación con tus amigos y familiares a través de WhatsApp, Facebook, Twitter o LinkedIn después de cada caminata y gana puntos por esta medalla.

• Medalla Early Bird - Empiece bien el día y tome un desvío a las 9 am para ganar puntos por esta medalla.

• Medalla de almuerzo: tome un desvío todos los días hábiles entre las 11:30 am y las 2:00 pm y gane puntos por esta medalla.

• Medalla de Mantente Activo - Haz que Ommetje rastree tu ubicación y camine al menos 750 metros para ganar puntos para esta medalla.

• Medalla de hechos: después de cada desvío, recibirás un dato cerebral de Erik Scherder. Guarde todos los que pueda para esta medalla.

En la aplicación y en la web de la Brain Foundation te explicamos en detalle cómo puedes ganar estas medallas.

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OTRAS FUNCIONALIDADES

• Ver las estadísticas de su:

número de desvíos recorridos;

tiempo total de ejecución;

serie de días consecutivos;

carrera más larga.

• Vea sus Paseos: con una descripción general diaria de sus Paseos, XP ganada y medallas.

• Configuración de la cuenta: cambie su nombre de usuario, elimine su cuenta, comience un nuevo equipo o cambie de equipo.

• Cerrar sesión: no sabemos por qué querría esto, pero puede desconectarse aquí.

• Comentarios: ¡da tu opinión y ayúdanos a mejorar la aplicación! Haga clic en el signo de interrogación en la parte inferior derecha de la pantalla.

DESCARGO DE RESPONSABILIDAD

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INTIMIDAD

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