Ommetje lopen

Đi đường vòng mỗi ngày rất quan trọng để giữ cho não khỏe mạnh.

Ommetje giúp người dùng biến việc đi bộ trở thành một thói quen hàng ngày. Đi bộ hàng ngày ít nhất 20 phút đã có tác dụng tăng cường trí não của bạn. Đi bộ một mình hoặc với bạn bè, gia đình và đồng nghiệp. Kiếm XP, huy chương, huy hiệu và lưu các dữ kiện về não của giáo sư tâm thần học Erik Scherder.

Ommetje được phát triển bởi Brain Foundation với sự hợp tác chặt chẽ của Erik Scherder. Hãy lấy cảm hứng từ anh ấy và bắt đầu với (a) Đường vòng ngay hôm nay!

Bạn có thể tìm và thực hiện tất cả những điều này với ứng dụng:

BẮT ĐẦU VÀ DỪNG THẢ

Bắt đầu và dừng Đường vòng của bạn bằng một cú nhấp chuột. Đường vòng của bạn sẽ được lưu. Tiện dụng, bởi vì bằng cách đó bạn luôn biết mình đã bước đi bao xa, ở đâu và bao xa.

Xin lưu ý: một đường vòng chỉ được đăng ký nếu bạn đi bộ hơn 10 phút. Với ít nhất 20 phút đi bộ, não của bạn cũng được hưởng lợi và bạn kiếm được điểm.

CÁC MỨC TOUR

Ở Cấp độ đường vòng, bạn có thể lên cấp 2 tuần một lần - nếu bạn kiếm đủ điểm XP. Có tổng cộng 8 cấp độ. Cứ sau 2 tuần, bạn đi bộ cùng một cấp độ với 99 người dùng ngẫu nhiên. Cứ sau 2 tuần, 30% hàng đầu được thăng cấp lên một cấp độ mới. 10% người dùng cuối cùng giảm cấp độ. Phần còn lại giữ nguyên mức. Theo thời gian, ứng dụng sẽ 'học' bạn đang ở cấp độ nào và bạn nhập cấp độ với những người cùng cấp độ với mình.

Điều này tạo ra một sự cạnh tranh lành mạnh có tác dụng siêu thúc đẩy. Sau đó, bạn sẽ thích đi bộ thêm vòng đó!

ĐI BỘ TRONG ĐỘI CỦA RIÊNG BẠN

Bạn muốn cạnh tranh với bạn bè hay bạn muốn đi bộ nhẹ nhàng với gia đình, hàng xóm hoặc đồng nghiệp? Điều đó cũng có thể! Bắt đầu nhóm của riêng bạn hoặc tham gia một nhóm hiện có và giúp đỡ, hỗ trợ và động viên lẫn nhau.

Y TẾ

Tại Ommetje, bạn có thể kiếm được các huy chương sau:

• Huy chương Người đi bộ - Đi bộ tối thiểu hai mươi phút mỗi ngày và kiếm điểm cho huy chương này.

• Huy chương chuỗi - Chạy một chuỗi ngày liên tiếp và kiếm điểm cho huy chương này

• Huy chương trái tim - Chia sẻ ứng dụng với bạn bè và gia đình của bạn qua WhatsApp, Facebook, Twitter hoặc LinkedIn sau mỗi lần đi bộ và kiếm điểm cho huy chương này.

• Huy chương Early Bird - Bắt đầu ngày mới và đi đường vòng 9 giờ sáng để kiếm điểm cho huy chương này.

• Huy chương ăn trưa - Đi đường vòng mỗi ngày làm việc từ 11:30 sáng đến 2:00 chiều và tích điểm cho huy chương này.

• Huy chương Duy trì hoạt động - Yêu cầu Ommetje theo dõi vị trí của bạn và đi bộ ít nhất 750 mét để kiếm điểm cho huy chương này.

• Huy chương Sự kiện - Sau mỗi lần đi đường vòng, bạn sẽ nhận được Thông tin Trí não từ Erik Scherder. Tiết kiệm càng nhiều càng tốt cho huy chương này.

Trong ứng dụng và trên trang web của Brain Foundation, chúng tôi giải thích chi tiết cách bạn có thể kiếm được những huy chương này.

----

CÁC CHỨC NĂNG KHÁC

• Xem thống kê của bạn:

số đường vòng đã đi bộ;

tổng thời gian chạy;

chuỗi ngày liên tiếp;

chạy lâu nhất.

• Xem Số lần đi bộ của bạn - với tổng quan hàng ngày về Số lần đi bộ của bạn, XP đã đạt được và huy chương.

• Cài đặt tài khoản - Thay đổi tên người dùng của bạn, xóa tài khoản của bạn, bắt đầu một nhóm mới hoặc chuyển đổi nhóm.

• Đăng xuất - Chúng tôi không biết tại sao bạn muốn điều này, nhưng bạn có thể tự đăng xuất tại đây.

• Phản hồi - Đưa ra ý kiến ​​của bạn và giúp chúng tôi cải thiện ứng dụng! Bấm vào dấu chấm hỏi ở góc dưới bên phải màn hình.

TUYÊN BỐ TỪ CHỐI

https://www.hersenstichting.nl/disclaimer/

SỰ RIÊNG TƯ

https://www.hersenstichting.nl/privacy/privacy-statement-ommetje-app/

HỖ TRỢ VÀ LIÊN HỆ

Để biết thêm thông tin, vui lòng truy cập trang hỗ trợ của chúng tôi https://www.hersenstichting.nl/ommetje/support/ hoặc liên hệ với chúng tôi tại https://www.hersenstichting.nl/contact/