Ommetje lopen

Berputar setiap hari adalah penting untuk menjaga otak tetap sehat.

Ommetje membantu pengguna menjadikan jalan kaki sebagai kebiasaan sehari-hari yang menyenangkan. Jalan kaki minimal 20 menit setiap hari sudah berpengaruh pada kebugaran otak Anda. Berjalan sendiri atau bersama teman, keluarga, dan kolega. Hasilkan XP, medali, lencana, dan simpan fakta otak profesor neuropsikolog Erik Scherder.

Ommetje dikembangkan oleh Brain Foundation bekerja sama erat dengan Erik Scherder. Terinspirasi olehnya dan mulailah dengan (a) Jalan memutar hari ini!

Anda dapat menemukan dan melakukan semua ini dengan aplikasi:

MULAI DAN BERHENTI DROP

Mulai dan hentikan Detour Anda dengan satu klik. Jalan memutar Anda akan diselamatkan. Berguna, karena dengan begitu Anda selalu tahu di mana, kapan, dan seberapa jauh Anda telah berjalan.

Harap diperhatikan: jalan memutar hanya terdaftar jika Anda berjalan lebih dari 10 menit. Dengan setidaknya 20 menit berjalan kaki, otak Anda juga mendapat manfaat dan Anda mendapatkan poin.

TINGKAT WISATA

Di Detour Levels Anda dapat naik level setiap 2 minggu - jika Anda mendapatkan poin XP yang cukup. Ada total 8 level. Setiap 2 minggu Anda berjalan di level bersama dengan 99 pengguna acak. Setiap 2 minggu, 30% teratas dipromosikan ke level baru. 10% terakhir dari pengguna menjatuhkan level. Sisanya tetap di level yang sama. Seiring waktu, aplikasi 'mempelajari' level Anda dan Anda memasuki level dengan orang-orang di level Anda.

Hal ini menciptakan persaingan yang sehat yang memiliki efek super memotivasi. Maka Anda akan menikmati berjalan di putaran ekstra itu!

BERJALAN DI TIM ANDA SENDIRI

Apakah Anda lebih suka bersaing dengan teman atau Anda lebih suka berjalan dengan tenang bersama keluarga, tetangga, atau rekan kerja? Itu juga mungkin! Mulai tim Anda sendiri atau bergabunglah dengan tim yang ada dan saling membantu, mendukung, dan memotivasi.

MEDALI

Di Ommetje Anda bisa mendapatkan medali berikut:

• Hiker Medal - Berjalan minimal dua puluh menit setiap hari dan dapatkan poin untuk medali ini.

• Medali Seri - Jalankan serangkaian hari berturut-turut dan dapatkan poin untuk medali ini

• Medali hati - Bagikan aplikasi dengan teman dan keluarga Anda melalui WhatsApp, Facebook, Twitter, atau LinkedIn setelah setiap perjalanan dan dapatkan poin untuk medali ini.

• Early Bird Medal - Mulailah hari dengan benar dan ambil jalan memutar jam 9 pagi untuk mendapatkan poin untuk medali ini.

• Medali makan siang - Ambil jalan memutar setiap hari kerja antara 11:30 dan 14:00 dan dapatkan poin untuk medali ini.

• Tetap Aktif Medali - Minta Ommetje melacak lokasi Anda dan berjalan setidaknya 750 meter untuk mendapatkan poin untuk medali ini.

• Medali Fakta - Setelah setiap jalan memutar, Anda akan menerima Fakta Otak dari Erik Scherder. Simpan sebanyak yang Anda bisa untuk medali ini.

Dalam aplikasi dan situs web Brain Foundation kami menjelaskan secara rinci bagaimana Anda bisa mendapatkan medali ini.

----

FUNGSI LAINNYA

• Lihat statistik Anda:

jumlah jalan memutar yang dilalui;

total waktu berjalan;

rangkaian hari berturut-turut;

lari terpanjang.

• Lihat Jalan-jalan Anda - dengan tinjauan harian Jalan-jalan Anda, perolehan XP, dan medali.

• Pengaturan Akun - Ubah nama pengguna Anda, hapus akun Anda, buat tim baru, atau ganti tim.

• Keluar - Kami tidak tahu mengapa Anda menginginkan ini, tetapi Anda dapat keluar sendiri di sini.

• Umpan Balik - Berikan pendapat Anda dan bantu kami meningkatkan aplikasi! Klik tanda tanya di kanan bawah layar.

PENAFIAN

https://www.hersenstichting.nl/disclaimer/

PRIBADI

https://www.hersenstichting.nl/privacy/privacy-statement-ommetje-app/

DUKUNGAN DAN KONTAK

Untuk informasi lebih lanjut, silakan kunjungi halaman dukungan kami https://www.hersenstichting.nl/ommetje/support/ atau hubungi kami di https://www.hersenstichting.nl/contact/