Ommetje lopen

मस्तिष्क को स्वस्थ रखने के लिए हर दिन एक चक्कर लगाना महत्वपूर्ण है।

Ommetje उपयोगकर्ताओं को चलने को एक मजेदार, दैनिक आदत बनाने में मदद करता है। रोजाना कम से कम 20 मिनट की सैर से आपके दिमाग की फिटनेस पर असर पड़ता है। अकेले या दोस्तों, परिवार और सहकर्मियों के साथ घूमें। XP, पदक, बैज अर्जित करें और प्रोफेसर न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट एरिक शेरडर के मस्तिष्क के तथ्यों को बचाएं।

ओमेट्जे को ब्रेन फाउंडेशन द्वारा एरिक शेरडर के साथ निकट सहयोग में विकसित किया गया था। उनसे प्रेरणा लें और शुरुआत करें (क) आज ही चक्कर लगाएं!

आप यह सब ऐप के साथ ढूंढ और कर सकते हैं:

स्टार्ट और स्टॉप ड्रॉप

एक क्लिक के साथ अपना डेटोर शुरू और बंद करें। आपके चक्कर बच जाएंगे। सुविधाजनक, क्योंकि इस तरह आप हमेशा जानते हैं कि आप कहां, कब और कितनी दूर चले हैं।

कृपया ध्यान दें: एक चक्कर केवल तभी पंजीकृत होता है जब आप 10 मिनट से अधिक समय तक चलते हैं। कम से कम 20 मिनट चलने से आपके दिमाग को भी फायदा होता है और आप पॉइंट कमाते हैं।

यात्रा के स्तर

यदि आप पर्याप्त XP अंक अर्जित करते हैं तो Detour Levels पर आप प्रत्येक 2 सप्ताह में स्तर बढ़ा सकते हैं। कुल 8 स्तर हैं। हर 2 सप्ताह में आप 99 यादृच्छिक उपयोगकर्ताओं के साथ एक स्तर पर चलते हैं। प्रत्येक 2 सप्ताह में शीर्ष 30% को एक नए स्तर पर पदोन्नत किया जाता है। अंतिम 10% उपयोगकर्ता एक स्तर गिराते हैं। बाकी एक ही स्तर पर रहता है। समय के साथ, ऐप 'सीखता' है कि आप किस स्तर पर हैं और आप अपने स्तर के लोगों के साथ एक स्तर में प्रवेश करते हैं।

यह एक स्वस्थ प्रतिस्पर्धा का निर्माण करता है जिसका अत्यधिक प्रेरक प्रभाव होता है। तब आप उस अतिरिक्त चक्कर में घूमने का आनंद लेंगे!

अपनी टीम में चलना

क्या आप बल्कि दोस्तों के साथ प्रतिस्पर्धा करेंगे या आप परिवार, पड़ोसियों या सहकर्मियों के साथ चुपचाप चलेंगे? यह भी संभव है! अपनी खुद की टीम शुरू करें या किसी मौजूदा टीम में शामिल हों और एक दूसरे की मदद, समर्थन और प्रेरित करें।

पदक

Ommetje में आप निम्नलिखित पदक अर्जित कर सकते हैं:

• हाइकर मेडल - प्रतिदिन कम से कम बीस मिनट पैदल चलें और इस पदक के लिए अंक अर्जित करें।

• श्रृंखला पदक - इस पदक के लिए लगातार दिनों की श्रृंखला चलाएं और अंक अर्जित करें

• हार्ट मेडल - प्रत्येक सैर के बाद व्हाट्सएप, फेसबुक, ट्विटर या लिंक्डइन के माध्यम से अपने दोस्तों और परिवार के साथ ऐप साझा करें और इस पदक के लिए अंक अर्जित करें।

• अर्ली बर्ड मेडल - दिन की सही शुरुआत करें और इस पदक के लिए अंक अर्जित करने के लिए सुबह 9 बजे चक्कर लगाएं।

• दोपहर का भोजन पदक - प्रत्येक कार्य दिवस में सुबह 11:30 बजे से दोपहर 2:00 बजे के बीच चक्कर लगाएं और इस पदक के लिए अंक अर्जित करें।

• स्टे एक्टिव मेडल - इस पदक के लिए अंक अर्जित करने के लिए ओममेटजे को अपने स्थान को ट्रैक करने और कम से कम 750 मीटर चलने के लिए कहें।

• तथ्य पदक - प्रत्येक चक्कर के बाद आपको एरिक शेरडर से एक ब्रेन फैक्ट प्राप्त होगा। इस पदक के लिए ज्यादा से ज्यादा बचत करें।

ऐप में और ब्रेन फाउंडेशन की वेबसाइट पर हम विस्तार से बताते हैं कि आप इन पदकों को कैसे अर्जित कर सकते हैं।

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अन्य कार्य

• अपने आंकड़े देखें:

चक्करों की संख्या चली;

कुल समय चल रहा है;

लगातार दिनों की श्रृंखला;

सबसे लंबा रन।

• अपने वॉक देखें - अपने वॉक, XP प्राप्त और पदकों के दैनिक अवलोकन के साथ।

• खाता सेटिंग्स - अपना उपयोगकर्ता नाम बदलें, अपना खाता हटाएं, एक नई टीम शुरू करें या टीम बदलें।

• लॉगआउट - हम नहीं जानते कि आप ऐसा क्यों चाहते हैं, लेकिन आप स्वयं को यहां लॉग आउट कर सकते हैं।

• प्रतिक्रिया - अपनी राय दें और ऐप को बेहतर बनाने में हमारी मदद करें! स्क्रीन के नीचे दाईं ओर प्रश्न चिह्न पर क्लिक करें।

अस्वीकरण

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गोपनीयता

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