OnRep: Registro y análisis
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Acerca del OnRep: Registro y análisis
Comparación de rutas y WOD, con entrenamiento híbrido, de fuerza y multideporte.
OnRep reúne carrera, entrenamiento híbrido, WOD, fuerza y salto de cuerda en un solo lugar para analizar cada sesión.
[Vuelve a recorrer tu ruta]
• Crea una película de carrera que avanza por el recorrido que completaste.
• Compara ritmo, tiempo transcurrido y frecuencia cardíaca con carreras anteriores reconocidas como la misma ruta.
• Revisa cómo cambió el recorrido en cada tramo.
[Entrenamiento híbrido a tu medida]
• Ordena la carrera y las estaciones en la cantidad que necesites.
• Ajusta distancia, repeticiones y carga según el objetivo de la sesión.
• Analiza el tiempo transcurrido y la frecuencia cardíaca por segmento.
[Crea y compara WOD]
• Crea WOD en formatos For Time, AMRAP y EMOM.
• Compara solo resultados anteriores que coincidan en movimientos, cargas, estructura y modalidad.
• Mantén separadas las prescripciones Rx, Scaled y Foundations.
[Un programa para varios deportes]
• Combina fuerza, carrera, salto de cuerda, sesiones híbridas y WOD en un programa semanal.
• Guarda los datos que necesita cada deporte y consúltalos en la siguiente sesión.
OnRep muestra los cambios cuando existen condiciones comparables y conecta tu rendimiento anterior con el próximo entrenamiento.
[Consulta datos en tu reloj] • Las tarjetas de Wear OS muestran tu condición, tu PR más reciente y el estado de la carrera de un vistazo.
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