OnRep : Suivi et analyse

OnRep réunit course, entraînement hybride, WOD, musculation et corde à sauter au même endroit pour analyser chaque séance.

[Revivez chaque parcours]

• Créez un film de course qui suit le trajet réellement parcouru.

• Comparez allure, temps écoulé et fréquence cardiaque avec les sorties reconnues comme ayant le même parcours.

• Observez le déroulement du parcours et de chaque segment.

[Un entraînement hybride à votre façon]

• Organisez la course et les ateliers dans l’ordre et la quantité souhaités.

• Ajustez distance, répétitions et charge selon l’objectif de la séance.

• Analysez le temps écoulé et la fréquence cardiaque par segment.

[Créez et comparez vos WOD]

• Créez des WOD aux formats For Time, AMRAP et EMOM.

• Comparez uniquement les résultats dont les mouvements, charges, structure et modalité correspondent.

• Séparez les prescriptions Rx, Scaled et Foundations.

[Un programme pour plusieurs sports]

• Réunissez musculation, course, corde à sauter, séances hybrides et WOD dans un programme hebdomadaire.

• Conservez les données utiles à chaque sport pour les retrouver à la séance suivante.

OnRep affiche les changements lorsque les conditions sont comparables et relie vos performances passées à votre prochain entraînement.

[Consultez les données sur votre montre] • Les tuiles Wear OS affichent votre forme, votre dernier record personnel et l’état de votre course en un coup d’œil.