Push-Ups Champion Lite

Va a hacer 100 flexiones de brazos parece ser difícil ? Gracias a esta aplicación usted pronto llegar !

Flexiones de brazos es el ejercicio básico de entrenamiento de fuerza que aparece en todos los programas de musculación en casa peso corporal. Refuerza y desarrolla específicamente pectorales , sino también el deltoides ( músculos de los hombros ) y tríceps.

Este programa es adecuado para todos los niveles y le ayudará a alcanzar hasta 100 bombas si su condición física lo permite , o simplemente para mejorar y fortalecer su cuerpo rápidamente .

Es en forma de 6 niveles con 3 etapas por nivel y tiene un séptimo nivel de mantenimiento .

Usted debe cumplir con un ritmo de 2 o 3 veces por semana para que el programa sea óptimo y le permite llegar a la meta de 100 flexiones en 6 semanas !

♦ ♦ Características de capacitación

• El programa se adapta a su evolución.

• Fácil de usar .

• Posibilidad de cambiar el número de repeticiones en curso.

• Posibilidad de ampliar el tiempo de exposición a ser.

• Tiempo automático de conteo durante las pausas entre las series.

• Llamada en espera del tono de los últimos 5 segundos restantes.

• Activar o desactivar el sonido.

• Repetir un nivel solo paso.

• Notificación de días de formación si así lo desea .

♦ ♦ La aplicación también incluye

• Una cuenta atrás configurable que ajusta automáticamente su cuenta.

Permitirá que conozcas a cualquier gimnasio o en casa un tiempo de exposición y nunca olvidar que el número de serie en curso !

• Una historia de sus registros y sus amigos que usted puede hacer en cualquier momento !

• Las estadísticas de sus entrenamientos.

Nota: Restricción de Android, instalar la aplicación en su teléfono para que las notificaciones funcionen.

Esta aplicación es una versión de demostración limitada a 2 semanas de entrenamiento.