Push-Ups Champion Lite

Werden Sie 100 Liegestütze machen scheint schwierig zu sein ? Dank dieser Anwendung werden Sie schnell dorthin zu gelangen !

Push-ups ist die grundlegende Krafttraining , die in allen Programmen Bodybuilding zu Hause Körpergewicht erscheint. Es stärkt und entwickelt speziell Brustmuskeln , sondern auch den Deltamuskel ( Schultermuskulatur ) und Trizeps.

Dieses Programm eignet sich für alle Ebenen und wird Ihnen helfen, zu erreichen, um 100 Pumpen, wenn die Ihre körperliche Verfassung zulässt, oder einfach nur zu verbessern, und stärken Sie Ihren Körper schnell .

Es ist in Form von sechs Ebenen mit 3 Stufen pro Ebene und hat eine 7. Stufe der Wartung.

Sie müssen mit einer Geschwindigkeit von 2 oder 3 mal pro Woche für das Programm optimal zu sein, zu erfüllen und ermöglicht es Ihnen , um das Ziel von 100 Liegestütze in 6 Wochen zu erreichen!

♦ Merkmale der Ausbildung ♦

• Das Programm passt sich Ihren Evolution.

• Einfach zu verwenden.

• Fähigkeit, die Anzahl der Wiederholungen in Arbeit zu ändern.

• Möglichkeit , die Belichtungszeit zu verlängern sein .

• Automatische Messzeit während der Pausen zwischen den Sätzen.

• Anklopfton aus Rest den letzten 5 Sekunden .

• Aktivieren oder deaktivieren Sie den Sound.

• Wiederholen Sie eine Ebene ein Schritt.

• Benachrichtigung der Schulungstage , wenn Sie es wünschen.

♦ ♦ Die Anwendung umfasst auch

• Eine konfigurierbare Countdown stellt automatisch Ihrem Konto.

Es erlaubt Ihnen , jede Übungsraum oder zu Hause eine Belichtungszeit zu treffen und nie die Anzahl der laufenden Serie vergessen !

• Eine Geschichte der Ihre Unterlagen und Ihre Freunde , die Sie jederzeit tun können!

• Die Statistiken Ihrer Trainingseinheiten.

Hinweis: Constraint Android, installieren Sie die Anwendung auf Ihrem Telefon für Mitteilungen an die Arbeit.

Diese Anwendung ist eine Demo-Version zu 2 Wochen der Ausbildung beschränkt.