Calm Urge: Self Harm Tracker

معرفی Calm Urge: Self Harm Tracker - همراه قابل اعتماد شما برای پیگیری احساسات، امیال و روزهای پاک از خودآزاری و اعتیاد. 🌟 ردیاب خودآزاری 🌟

تمایلات خودآزاری خود را با یک ردیاب اختصاصی خودآزاری ردیابی و تجزیه و تحلیل کنید

احساسات، نگرانی‌ها و محرک‌های روزانه خود را ثبت کنید و الگوهایی را که می‌توانند منجر به خودآزاری شوند، کشف کنید

با شمارنده ما، هر روز، روزهای بدون خودآزاری را جشن بگیرید

🌈 فعالیت‌های ذهن‌آگاهی برای آرامش ذهن شما 🌈

با تمرینات تنفسی هدایت‌شده، خود را متمرکز کنید

با صدای آرامش‌بخش کاسه‌های تبتی، آرامش پیدا کنید

با گزینه‌های نقاشی و آلات موسیقی، راه‌های خلاقانه را کشف کنید

🛑 ردیابی اعتیاد و هوشیاری 🛑

با شمارنده هوشیاری ما، چه برای الکل، ویپینگ، سیگار کشیدن یا سایر اعتیادها، در مسیر درست بمانید

از آن به عنوان ردیاب ترک ویپینگ یا ترک سیگار نیز استفاده کنید

سیر بهبودی خود را با یک ردیاب اعتیاد و شمارنده هوشیاری نظارت کنید

🔒 حریم خصوصی شما اولویت ماست 🔒

رمز عبور خود را تنظیم کنید تا مطمئن شوید داده‌های شما حفظ می‌شوند محرمانه

Calm Urge: Self Harm Tracker چیزی بیش از یک برنامه است؛ این برنامه، مکان مورد علاقه شما برای پیگیری خودآزاری، نظارت بر خلق و خوی شما و شمارش روزهای پاکی از اعتیادهای مختلف، از جمله ویپینگ، الکل و موارد دیگر است. دفترچه خاطرات شما روی تلفن شما باقی می‌ماند و شما با سرعت دلخواه خود پیش می‌روید.