Sober Tracker: Quit Drinking

ردیاب هوشیاری: ترک نوشیدن، یک ردیاب هوشیاری آرام است که برای کمک به شما در شمارش روزهای هوشیاری، غلبه بر هوس‌ها و دوری از الکل، هر روز ساخته شده است. چه در حال ترک همیشگی نوشیدن باشید، چه در حال شروع ژانویه خشک، چه در حال کاوش در زندگی کنجکاوانه هوشیارانه یا بازسازی پس از یک دوره ترک، این ردیاب هوشیاری، هر روز بدون الکل را به پیشرفت قابل مشاهده تبدیل می‌کند.

درباره برنامه

این یک شمارنده هوشیاری خصوصی، ردیاب الکل و ردیاب بهبودی در یک مکان است. برای شروع دوره هوشیاری خود، یک بار ضربه بزنید و برنامه یک ماشین حساب هوشیاری از روزهای بدون الکل، پول ذخیره شده، کالری ذخیره شده و نوشیدنی‌های اجتناب شده را در حال اجرا نگه می‌دارد. یک باغ در حال رشد، نشان‌های نقطه عطف و یک داشبورد تمیز، سفر هوشیاری شما را واقعی و انگیزه‌بخش می‌کند.

ویژگی‌های کلیدی

شمارشگر روز هوشیاری و دوره هوشیاری

مشاهده کنید که دوره هوشیاری شما ساعت به ساعت و روز افزایش می‌یابد. شمارنده هوشیاری خود را به صفحه اصلی پین کنید و هر زمان پیشرفت را بررسی کنید.

ماشین حساب هوشیاری

مجموع پول ذخیره شده، کالری ذخیره شده و نوشیدنی‌های اجتناب شده را بر اساس عادات معمول نوشیدن خود، در زمان واقعی مشاهده کنید.

جعبه ابزار میل و هوس

وقتی هوس به سراغتان می‌آید، ردیاب میل را برای استراتژی‌های مقابله، تمرین‌های تنفسی و ابزارهای پایه‌ای برای سوار شدن بر موج به جای ریختن نوشیدنی باز کنید.

دفترچه خاطرات خلق و خو و هوشیاری

یک ردیاب خلق و خوی ساده و دفترچه خاطرات هوشیاری به شما کمک می‌کند تا محرک‌ها را شناسایی کنید، احساسات را ثبت کنید و الگوهای نوشیدن را به استرس، خواب و احساسات مرتبط کنید.

ردیاب محرک و بینش‌ها

افراد، مکان‌ها و موقعیت‌هایی را که هوشیاری شما را آزمایش می‌کنند، برچسب‌گذاری کنید. بینش‌های شخصی، روزهای قوی و لحظات پرخطر را برجسته می‌کنند.

نقاط عطف و جدول زمانی سلامت

۲۴ ساعت، ۷ روز، ۳۰ روز، ۹۰ روز، ۶ ماه و یک سال را جشن بگیرید. جدول زمانی ترک نشان می‌دهد که با ترک الکل چه تغییراتی در بدن و ذهن شما ایجاد می‌شود.

لغزش در مقابل عود

یک لغزش کار شما را پاک نمی‌کند. یک لغزش را ثبت کنید، از آن درس بگیرید و به جای شروع از صفر، مسیر بهبودی خود را ادامه دهید.

تقویم و ردیاب عادت

روزهای بدون ترک را روی تقویم علامت بزنید، یک ردیاب عادت در مورد روال‌های هوشیاری بسازید و ببینید که ماه بدون الکل شما شکل می‌گیرد.

چرا این برنامه را انتخاب کنید

- طراحی خصوصی، دفترچه خاطرات هوشیاری شما روی دستگاهتان باقی می‌ماند

- بدون قضاوت برای ترک الکل، کاهش یا زندگی هوشیارانه و کنجکاوانه

- برای پرهیز از الکل، نوشیدن آگاهانه، ژانویه خشک و اکتبر هوشیار مناسب است

- مکانی آرام برای نقاط عطف هوشیاری، خلق و خو، تمایلات و پس‌انداز

برای چه کسانی مناسب است

- هر کسی که به دنبال یک ردیاب هوشیاری، شمارنده هوشیاری و برنامه ترک نوشیدنی است

- افرادی که در حال ترک اعتیاد هستند و به پاسخگویی و پشتیبانی هوشیار نیاز دارند

- کاربران هوشیار کنجکاو که زندگی بدون الکل یا یک ماه بدون الکل را آزمایش می‌کنند

- هر کسی که پس از عود با یک ردیاب مهربان، در حال بازسازی است

روند هوشیاری خود را شروع کنید

برنامه را باز کنید، تاریخ ترک نوشیدنی خود را تعیین کنید و اجازه دهید ردیاب هوشیاری هر روز هوشیاری، هر هوسی که از آن عبور می‌کنید و هر نقطه عطفی که به آن می‌رسید را بشمارد. یک روز در یک زمان، سفر هوشیاری شما جمع می‌شود.

اشتراک

Sober Tracker اشتراک‌های قابل تمدید خودکار و یک بار خرید مادام العمر را برای باز کردن قفل تمام ویژگی‌های پریمیوم ارائه می‌دهد.

اشتراک‌های قابل تمدید خودکار:

- هفتگی

- ماهانه

- سالانه - شامل یک دوره آزمایشی رایگان ۳ روزه

خرید یک‌باره:

- مادام‌العمر - یک بار پرداخت کنید، برای همیشه قفل را باز کنید

هزینه در هنگام خرید از حساب گوگل شما کسر می‌شود. اشتراک‌ها به صورت خودکار تمدید می‌شوند، مگر اینکه حداقل ۲۴ ساعت قبل از پایان دوره غیرفعال شوند و می‌توان آنها را در تنظیمات حساب مدیریت یا لغو کرد. خرید مادام‌العمر یک پرداخت یکباره و بدون نیاز به تمدید است.

شرایط استفاده: https://pdfcompressortermsofuse.vercel.app

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://pdfcompressorprivacypolicy.vercel.app