COGITO Kids

درباره این برنامه ->

COGITO Kids یک برنامه خودیاری رایگان برای کودکان و جوانان با و بدون مشکلات ذهنی است. هدف این اپلیکیشن مقابله بهتر با احساساتی مانند غم، اندوه، خشم با دوستان یا خانواده است. تمرینات به گونه ای طراحی شده اند که به شما کمک می کنند تا با موقعیت های دشوار بهتر کنار بیایید و اعتماد به نفس ایجاد کنید.

آیا گاهی برایتان مشکل است که چیزی بخواهید یا نه بگویید؟ آیا گاهی اوقات غمگین می شوید بدون اینکه بدانید چرا؟ شاید با یکی از دوستان یا خانواده خود استرس دارید؟

کوری، گیلیاز و تام هرازگاهی همین احساس را دارند. در داستان‌های کوتاه می‌آموزید که چه چیزی به آنها در موقعیت‌های دشوار کمک می‌کند و چگونه آنها - با حمایت مادربزرگ خوش‌گذران - با احساسات منفی کنار می‌آیند. زیرا یک چیز واضح است: احساسات منفی و موقعیت های دشوار بخشی از زندگی هستند، اما ترفندهایی نیز وجود دارد که مقابله با آنها را برای ما آسان می کند.

کوری (CO) کمی خجالتی است و به مادربزرگ بربل اجازه می‌دهد یک یا دو ترفند به او نشان دهد تا جسورتر و اعتماد به نفس بیشتری پیدا کند. Gilyaz (GI) گاهی اوقات احساس غمگینی می کند، اما مادربزرگ Bärbel ایده های خوبی دارد که خلق و خوی او را بهبود می بخشد. تام (TO) اغلب تنهاست و سپس به تلفن همراه خود وابسته است. مادربزرگ بربل نیز پیشنهادهای انگیزشی برای او دارد که اغلب به او کمک می کند تا بر بی حالی خود غلبه کند. در برخی از داستان های سه قهرمان (CO+GI+TO = COGITO) ممکن است خودتان را پیدا کنید و می توانید چند نکته از مادربزرگ بربل یاد بگیرید.

مانند COGITO برای بزرگسالان، COGITO Kids با تکنیک های اثبات شده از درمان شناختی رفتاری کار می کند. گروه کاری E-Mental Health در مرکز پزشکی دانشگاه هامبورگ-اپندورف قبلاً در دو مطالعه کنترل شده نشان داده است که COGITO به طور قابل توجهی (یعنی به طور قابل توجهی و نه تصادفی) علائم افسردگی و عزت نفس را در بزرگسالان بهبود می بخشد.

امنیت داده ->

هیچ داده ای جمع آوری نمی شود

هیچ داده ای با شرکت ها یا سازمان های شخص ثالث به اشتراک گذاشته نمی شود