1 Giant Mind: Learn Meditation

Belajar bermeditasi dalam 12 langkah mudah, lalu ikuti tantangan 30 hari untuk menjadikan meditasi sebagai kebiasaan sehari-hari.

Dengan 1 Giant Mind, Jonni Pollard, guru meditasi master, penulis, dan pendiri 1 Giant Mind Teacher Training Academy akan mengajari Anda cara mempelajari teknik meditasi 'Menjadi'. Dengan penelitian dalam aplikasi selama 4 tahun, aplikasi ini telah terbukti mengurangi tingkat stres dan menghasilkan kesejahteraan yang lebih baik secara keseluruhan bagi pengguna.

Aplikasi The 1 Giant Mind adalah untuk siapa saja yang ingin merasa kurang stres, lebih tenang, hadir, dan mengalami kesehatan dan kesejahteraan yang lebih baik. Pendekatan meditasi kami mudah dan tanpa usaha. dan tidak diperlukan pengalaman sebelumnya. Siapa pun dapat mempelajari teknik ini dalam 12 langkah singkat dan langsung merasakan manfaatnya.

Cara kerja Kursus 12 Langkah 'Belajar Meditasi':

▪️ Setiap langkah hanya membutuhkan waktu 15 menit dan dibangun berdasarkan langkah sebelumnya

▪️ Instruksi tutorial video dan audio langkah demi langkah memandu Anda

▪️ Alat jurnal dan set-a-reminder untuk membantu Anda melacak kemajuan Anda dan membantu menjadikan latihan Anda sebagai kebiasaan sehari-hari

▪️ Penjelasan praktis yang mendalam untuk lebih memperdalam pengetahuan Anda tentang teknik ini

▪️ Akses ke video 'Tinjau Pengalaman Anda' yang membantu Anda lebih memahami semua pengalaman berbeda yang bisa Anda dapatkan

▪️ Video dapat di-streaming atau diunduh

▪️ Buka konten dan hadiah yang bermanfaat saat Anda maju

▪️ Pustaka FAQ yang menjawab banyak pertanyaan yang mungkin Anda miliki saat mempelajari teknik ini.

▪️ Di akhir kursus 12 langkah ini, Anda akan mengetahui cara bermeditasi di mana saja, kapan saja, dan mengalami meditasi yang menenangkan dan meremajakan secara mendalam.

Tantangan 30 Hari

▪️ Setelah Anda menyelesaikan kursus 12 langkah, Anda akan membuka tantangan 30 hari.

▪️ Ambil tantangan 30 hari untuk menjadikan meditasi sebagai kebiasaan sehari-hari

▪️ Pilih durasi meditasi harian Anda, lakukan dengan atau tanpa musik dan dengan atau tanpa bimbingan.

▪️ Akses jurnal dan atur alat pengingat

▪️ Buka kunci konten dan hadiah untuk menginspirasi Anda menyelesaikan tantangan 30 hari.

Timer Meditasi

▪️ Setelah Anda menyelesaikan kursus 12 langkah, Anda akan membuka pewaktu meditasi.

▪️ Ini adalah alat yang hebat untuk membuat Anda tetap di jalur

▪️ Pilih antara meditasi 10, 15 dan 20 menit, dengan atau tanpa panduan dan/atau musik.

▪️ Pilih suara pria atau wanita untuk memandu Anda

▪️ Buat jurnal, dan setel pengingat.

▪️ Lacak Menit Perhatian Anda di Google Fit

6 Poin Kunci dari Teknik ini

- Teknik The 1 Giant Mind Being mudah untuk dipraktikkan

- Teknik ini sangat cocok untuk orang dengan pikiran sibuk

- Teknik ini tidak memerlukan konsentrasi atau pengendalian pikiran

- Bisa dipraktekkan dimana saja, kapan saja, duduk nyaman dengan mata tertutup

- Tidak memerlukan sistem kepercayaan apa pun untuk menjadi efektif

- Anda bisa langsung merasakan manfaatnya