BMR حاسبة السعرات الحرارية

Kalkulator Kalori (BMR)

Kalkulator Kalori (BMR)

Merupakan proses matematis berdasarkan penghitungan jumlah kalori yang dikonsumsi per hari untuk seseorang (pria / wanita) berdasarkan beberapa faktor seperti tinggi badan, berat badan, usia, jenis kelamin, dan jenis aktivitas fisik sehari-hari.

Aplikasi penghitung kalori adalah aplikasi yang berguna bagi siapa saja yang ingin memantau kalori tubuhnya. Aplikasi ini memberikan informasi lengkap tentang kalori yang dibutuhkan tubuh manusia, dan komponen nutrisi yang tersedia di berbagai makanan, selain kemampuan untuk melacak tingkat kalori yang dikonsumsi dan dibakar dalam periode waktu tertentu.

Aplikasi ini menampilkan antarmuka yang sederhana dan mudah digunakan, di mana pengguna dapat memasukkan informasi pribadi mereka seperti berat badan, tinggi badan, dan aktivitas fisik, untuk menghitung kalori yang dibutuhkan tubuh mereka. Kemudian pengguna dapat memasukkan makanan dan minuman yang mereka konsumsi sepanjang hari, dan aplikasi akan menghitung total kalori dan bahan makanan yang dikonsumsi.

Aplikasi ini sangat berguna bagi orang yang ingin menurunkan atau menambah berat badan, dan bagi atlet yang perlu menentukan tingkat kalori yang dikonsumsi dan dibakar untuk meningkatkan performa atletik mereka.

Selain itu, aplikasi ini biasanya tersedia secara gratis di App Store, dan terus diperbarui untuk memberikan informasi nutrisi terbaru dan pola makan yang sehat.

Singkatnya, aplikasi penghitung kalori adalah pilihan yang berguna bagi siapa saja yang ingin memantau kadar kalori dan komponen nutrisi