BMR حاسبة السعرات الحرارية

卡路里计算器 (BMR)

卡路里计算器 (BMR)

这是一个数学过程，基于身高、体重、年龄、性别和日常体育活动类型等多种因素计算一个人（男性/女性）每天消耗的卡路里数量。

卡路里计数器应用程序对于任何想要监测身体卡路里的人来说都是一个有用的应用程序。该应用程序提供有关人体所需卡路里的全面信息，以及不同食物中可用的营养成分，此外还能够跟踪特定时间段内消耗和燃烧的卡路里水平。

该应用程序具有简单易用的界面，用户可以在其中输入体重、身高和身体活动等个人信息，以计算其身体所需的卡路里。然后用户可以输入他们全天消耗的食物和饮料，应用程序将计算消耗的总卡路里和食物成分。

该应用程序特别适用于想要减肥或增重的人，以及需要确定消耗和燃烧的卡路里水平以提高运动成绩的运动员。

此外，该应用程序通常在 App Store 上免费提供，并不断更新以提供最新的营养信息和健康饮食。

简而言之，卡路里计算应用程序对于任何想要监测卡路里水平和营养成分的人来说都是一个有用的选择