BMR حاسبة السعرات الحرارية

칼로리 계산기(BMR)

칼로리 계산기(BMR)

신장, 체중, 연령, 성별, 일일 신체 활동 유형과 같은 여러 요인을 기반으로 한 사람(남성/여성)의 하루 소비 칼로리 수를 계산하는 수학적 과정입니다.

칼로리 카운터 앱은 신체 칼로리를 모니터링하려는 모든 사람에게 유용한 앱입니다. 이 응용 프로그램은 인체에 필요한 칼로리와 다양한 식품에서 사용할 수 있는 영양 성분에 대한 포괄적인 정보를 제공하며, 특정 기간 동안 소비되고 소모된 칼로리 수준을 추적하는 기능도 제공합니다.

이 애플리케이션은 사용자가 체중, 키, 신체 활동과 같은 개인 정보를 입력하여 신체에 필요한 칼로리를 계산할 수 있는 간단하고 사용하기 쉬운 인터페이스를 제공합니다. 그런 다음 사용자는 하루 동안 소비하는 음식과 음료를 입력할 수 있으며 앱은 소비된 총 칼로리와 음식 재료를 계산합니다.

이 앱은 특히 체중 감량 또는 증가를 원하는 사람들과 운동 능력을 향상시키기 위해 소비 및 연소된 칼로리 수준을 결정해야 하는 운동 선수에게 유용합니다.

또한 해당 앱은 앱스토어에서 상시 무료로 제공되며, 지속적으로 업데이트되어 최신 영양정보와 건강한 식단을 제공합니다.

요컨대, 칼로리 계산 앱은 칼로리 수준과 영양 성분을 모니터링하려는 모든 사람에게 유용한 옵션입니다.