Sola Light Sync

Aplikasi manual untuk melacak paparan cahaya sirkadian dan protokol malam.

Aplikasi ini berfungsi sebagai pengatur waktu dan pencatat lokal untuk sesi paparan cahaya.

* Pelacakan cahaya sirkadian dengan target paparan harian 20 menit

* Pemantauan kemajuan visual untuk asupan sinar matahari harian

* Pengatur waktu paparan manual dengan kondisi cahaya yang dapat dipilih

* Kategori sesi termasuk Sinar Matahari Pagi dan Lampu Terapi

* Riwayat sesi yang tetap untuk meninjau kebiasaan paparan cahaya sebelumnya

* Penghapusan selektif atau penghapusan lengkap semua log paparan yang direkam

* Daftar periksa persiapan malam untuk mengelola ritual sebelum tidur dan pengurangan cahaya biru

* Kiat harian informatif mengenai efek cahaya pada jam sirkadian

* Fungsionalitas sepenuhnya offline dengan semua data disimpan secara lokal di perangkat