Sola Light Sync

Sirkadiyen ışık maruziyetini ve gece protokollerini izlemek için manuel yardımcı program.

Bu uygulama, ışık maruziyeti seansları için yerel bir zamanlayıcı ve kayıt cihazı olarak çalışır.

* Günlük 20 dakikalık maruziyet hedefiyle sirkadiyen ışık takibi

* Günlük güneş ışığı alımının görsel ilerleme takibi

* Seçilebilir ışık koşullarıyla manuel maruziyet zamanlayıcısı

* Sabah Güneş Işığı ve Terapi Lambası dahil olmak üzere seans kategorileri

* Önceki ışık maruziyeti alışkanlıklarını gözden geçirmek için kalıcı seans geçmişi

* Kaydedilen tüm maruziyet kayıtlarının seçici olarak silinmesi veya tamamen temizlenmesi

* Uyku öncesi ritüelleri yönetmek ve mavi ışığı azaltmak için gece gevşeme kontrol listesi

* Işığın sirkadiyen saat üzerindeki etkileriyle ilgili bilgilendirici günlük ipuçları

* Tüm verilerin cihazda yerel olarak saklandığı tamamen çevrimdışı işlevsellik