Sola Light Sync

Ручная утилита для отслеживания циркадного светового режима и ночных протоколов.

Это приложение работает как локальный таймер и регистратор сеансов светового воздействия.

* Отслеживание циркадного светового режима с целевым ежедневным временем воздействия 20 минут

* Визуальный мониторинг прогресса ежедневного потребления солнечного света

* Ручной таймер воздействия с возможностью выбора условий освещения

* Категории сеансов, включая утренний солнечный свет и терапевтическую лампу

* Сохранение истории сеансов для анализа предыдущих привычек светового воздействия

* Выборочное удаление или полная очистка всех записанных журналов воздействия

* Контрольный список для подготовки ко сну и снижения воздействия синего света

* Информационные ежедневные советы о влиянии света на циркадные ритмы

* Полностью автономная работа со всеми данными, хранящимися локально на устройстве