TABATA Timer

TABATA Timer adalah Timer untuk beroperasi untuk bantu pelatihan interval kontak bertuliskan nama sarjana Tabata Jepang.

Setelah latihan delapan set 20 detik, set dasar adalah 10 detik istirahat.

Anda dapat berolahraga waktu dan jumlah set, untuk mengatur waktu istirahat sesuai dengan kenyamanan pengguna.

Dengan dengan mengulangi latihan interval untuk melakukan latihan intensitas tinggi dalam waktu singkat,

Anda bisa mendapatkan efek gerak banyak waktu.

Anda dapat menggunakan tombol Settings di kiri atas, untuk menyesuaikan set, olahraga, dan istirahat.

Hal ini dimungkinkan untuk menggunakan tombol reset di bagian kanan atas, membuat awal yang segar dari awal lagi.

Anda dapat menggunakan tombol di bawah untuk melakukan fungsi pause dan latihan awal.

Aku akan membiarkan Anda tahu pada awal istirahat dan pemberitahuan suara gerakan awal.