TABATA Timer

TABATA Timer is een timer te bedienen voor hulpcontact interval training met de naam van de geleerde Tabata van Japan.

Na het sporten acht sets van 20 seconden, basisset is 10 seconden pauze.

U kunt de tijd en het aantal sets te oefenen, om de pauze in te stellen op basis van het gemak van de gebruiker.

Door door het herhalen van intervaltraining, te hoge intensiteit van de training in een korte tijd uit te voeren,

U kunt de motion effect van veel weinig tijd krijgen.

U kunt de knop Instellingen te gebruiken in de linkerbovenhoek, om set, lichaamsbeweging en rust aan te passen.

Het is mogelijk om de reset-knop te gebruiken in de rechterbovenhoek, maak een nieuwe start vanaf het begin opnieuw.

U kunt de onderstaande knop gebruiken om een ​​pauze functie en oefening start te voeren.

Ik zal u laten weten aan het begin van de pauze en kennisgeving klinkt beweging start.