TABATA 定時器 (Tabata Timer)

田畑定時器是一個定時器操作輔助觸點間隔訓練軸承日本學者田畑名稱。

練習八件套，20秒後，基本設置為10秒休息。

可以鍛煉安排的時間和數量，設置的休息時間，根據用戶的便利性。

通過重複間隔練習，在短時間內進行高強度的鍛煉，

你可以得到許多小時間的運動效果。

您可以使用“設置”按鈕，在左上角，調整設置，運動和休息。

使用復位按鈕在右上角，這是可能的，使一個全新的開始再次從頭開始。

您可以使用下面的按鈕來執行暫停功能和運動開始。

我會讓你知道休息和通知的開始聽起來運動開始。