TABATA Timer

Tabata จับเวลาเป็นตัวตั้งเวลาการทำงานสำหรับการฝึกอบรมช่วงรายชื่อผู้ติดต่อช่วยแบกชื่อของนักวิชาการ Tabata ของประเทศญี่ปุ่น

หลังการออกกำลังกายแปดชุด 20 วินาทีชุดพื้นฐานคือ 10 วินาทีทำลาย

คุณสามารถออกกำลังกายเวลาและจำนวนของชุดการตั้งเวลาพักตามความสะดวกของผู้ใช้

โดยการออกกำลังกายโดยการทำซ้ำช่วงเวลาที่จะดำเนินการออกกำลังกายความเข้มสูงในระยะเวลาอันสั้น

คุณจะได้รับผลกระทบการเคลื่อนไหวของเวลาน้อยมาก

คุณสามารถใช้ปุ่มการตั้งค่าในด้านบนซ้ายเพื่อปรับการตั้งค่าการออกกำลังกายและส่วนที่เหลือ

มันเป็นไปได้ที่จะใช้ปุ่มตั้งค่าใหม่ที่มุมขวาด้านบนจะเริ่มต้นใหม่จากจุดเริ่มต้นอีกครั้ง

คุณสามารถใช้ปุ่มด้านล่างเพื่อดำเนินการฟังก์ชั่นหยุดและการออกกำลังกายเริ่มต้น

ฉันจะให้คุณรู้ว่าในช่วงเริ่มต้นของการแบ่งและการแจ้งเตือนเสียงการเคลื่อนไหวเริ่มต้น