Ортостатический мониторинг

आवेदन आप दिल की दर (मानव संसाधन) (pulsometry) को मापने के द्वारा शरीर के कार्यात्मक स्थिति का मूल्यांकन करने के लिए अनुमति देता है।

स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के कार्यात्मक राज्य का मूल्यांकन नियमित टिप्पणियों (orthostatic निगरानी) के आधार पर एक संशोधित ओर्थोस्टेटिक परीक्षण के अनुसार किया जाता है।

एप्लिकेशन लोड की आंतरिक गतिकी के निर्धारण के साथ ही एक संशोधित ओर्थोस्टेटिक परीक्षण के अनुसार शरीर के कार्यात्मक राज्य के मूल्यांकन के लिए एक विधि के लिए खेल और खेल गतिविधियों से निपटने के सफलतापूर्वक खेल का एक संख्या में राष्ट्रीय टीमों के स्तर पर कई वर्षों के लिए इस्तेमाल किया गया था करने के लिए उपयोगी है।

पहली माप पल्स (CHSS1) (धड़कता / मिनट) रिश्तेदार बाकी के 3-5 मिनट के बाद एक बैठक की स्थिति में 15 सेकंड के लिए, रूपांतरण के द्वारा पीछा धड़कता / मिनट में किया जाता है, और फिर तुम खड़ी स्थिति को और अधिक नहीं 3-5 सेकंड की देरी के लिए फिर से साथ जाना चाहिए पल्स पंजीकरण (CHSS2) (धड़कता / मिनट) 15 सेकंड के लिए, धड़कता / मिनट में रूपांतरण द्वारा पीछा किया; स्कोर, CHSS1 CHSS2 के बीच अंतर द्वारा निर्धारित एक जीव के कार्यात्मक राज्य का मूल्यांकन करने और आवेदन का उपयोग और प्रदर्शन किया।

क्षेत्र के कार्यात्मक राज्य की माप सेट का एक परिणाम के रूप में (शारीरिक तनाव का उपयोग कर - थकान जोन):

14,5-7,5 अंक - जोन ( "vostanovitelny") की मैं - कार्यात्मक प्रणाली के काम में तनाव के कोई संकेत नहीं;

7-5 अंक - जोन (- कक्षाओं की शुरुआत से पहले, "कम भार जोन" - वर्ग के पूरा होने के समय में "nedovosstanovleniya") - के द्वितीय कार्यात्मक प्रणाली के काम में तनाव के कुछ संकेत;

4,5-2,5 अंक - जोन के तृतीय ( "अनुकूलन" - कक्षाओं की शुरुआत से पहले, "प्रशिक्षण" - वर्ग के पूरा होने के समय) - कार्यात्मक प्रणाली के काम में स्पष्ट तनाव;

कम से कम 2 अंक - जोन ( "तनाव") के चतुर्थ - क्षेत्र में 3-4 कार्यात्मक प्रणाली के काम, स्थायी निवास में एक मजबूत तनाव

दिनों की सिफारिश नहीं है, अन्यथा यह व्यायाम के मापदंडों को कम या एक अधिक गहन जांच के लिए चिकित्सक के पास जाने के लिए उपचारात्मक कार्रवाई की योजना के लिए आवश्यक है।

परीक्षण जागने और रात में सोने से पहले के बाद से पहले और सत्र के बाद या सुबह में सिफारिश की है।

इस प्रकार, इस नमूने प्रस्तावित लोड करने के लिए जीव के कार्यात्मक राज्य के अनुकूलन प्रक्रियाओं की गतिशीलता प्रकट हो सकता है की मदद से, वसूली की डिग्री का निर्धारण प्रशिक्षण सत्र, पर्याप्त नींद की अवधि, एक बीमारी के बाद वसूली की डिग्री की शुरुआत में (तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, आदि ..), बौद्धिक और भावनात्मक थकावट।

क्षेत्रों के कार्यात्मक राज्य की सीमाओं को उन 16 साल के लिए वैध और युवा उपयोगकर्ताओं के लिए बड़े होते हैं, वे अलग-अलग वक्ताओं के विचार, जब बाद में माप का परिणाम पिछले के साथ तुलना कर रहे हैं के आधार पर 1-2 स्कोर, साथ ही संभव आकलन से नीचे की ओर ले जाया जा सकता है।