Ортостатический мониторинг

응용 프로그램은 심박수 (HR) (pulsometry)를 측정하여 신체의 기능 상태를 평가 할 수 있습니다.

자율 신경계의 기능 상태에 대한 평가는 일정한 관측 (기립 모니터링)에 기초하여 수정 기립 시험 법에 따라 수행된다.

앱 성공적 스포츠 다수 국가 팀의 레벨에서 수년 동안 사용 된 부하의 내부 역학의 판정뿐만 아니라 변형 기립 시험 법에 따라 신체의 기능 상태를 평가하는 방법이 스포츠 및 스포츠 활동 다루는 것이 유용하다.

첫 번째 측정 펄스 (CHSS1) (비트 / 분) 비트 / 분으로 변환 한 다음, 15 초 동안 앉아있는 위치에 상대적으로 나머지 3 ~ 5 분을 수행 한 다음이 서있는 위치로 다시하는 이하 3~5초의 지연으로 이동해야합니다 펄스 등록 (CHSS2) 15 초 동안 (비트 / 분), 비트 / 분으로 변환 한 다음; 점수 CHSS1 CHSS2의 차이에 의해 결정 유기체의 기능적 상태를 평가하고 애플리케이션을 사용하여 표시.

영역의 기능 상태를 측정 세트로 인해 (실제 응력 사용 - 피로 영역)

14,5-7,5 점 - 영역 ( "vostanovitelny")의 I - 기능 시스템의 일에 스트레스의 흔적;

7-5 점 - 존 (- 수업 시작하기 전에 "저 부하 영역"- 클래스의 완료 시점에 "nedovosstanovleniya") -의 II 기능 시스템의 일에 스트레스의 조짐;

4,5-2,5 포인트 - 영역의 III ( "적응"- 수업 시작하기 전에, "교육"- 클래스의 완료시) - 기능 시스템의 업무에 현저한 스트레스;

미만 2 점 - 영역 ( "스트레스")의 IV - 지역 3 ~ 4의 기능 시스템의 작업, 영주에서 강력한 스트레스

일이 그렇지 않으면 운동의 매개 변수를 줄이거 나보다 철저한 검사를 위해 병원에 가서 치료하는 행위를 도모 할 필요가 권장되지 않습니다.

테스트는 취침 전에 깨어있는 밤에 후 이전과 세션 후 또는 아침에 좋습니다.

따라서, 제안 된 부하에 유기체의 기능적 상태에 적응 프로세스 역 동성을 나타내 수도 샘플의 도움으로, 훈련, 충분한 수면 시간, 질병 후 회복 과정의 시작 회복 정도를 확인 (급성 호흡기 바이러스 감염, 등), 지적 감정적 고갈.

존의 기능적 상태의 경계를 사용자가 16 년 동안 유효한 이하 사용자의 나이, 그들은 후속 측정 결과가 이전과 비교 각 스피커의 고려에 기초 1-2 스코어뿐만 아니라, 가능한 한 평가에 의해 하방으로 이동시킬 수있다.