Ортостатический мониторинг

アプリケーションでは、心拍数（HR）（pulsometry）を測定することによって体の機能状態を評価することができます。

自律神経系の機能状態の評価は、通常の観察（起立監視）に基づいて修正された起立性試験に従って行われます。

アプリが正常にスポーツの数の代表チームのレベルで長年使用された負荷の内部ダイナミクスの決意だけでなく、修正された起立試験に従って体の機能状態を評価する方法のためのスポーツやスポーツ活動に対処する便利です。

第1の測定パルス（CHSS1）（拍/分）は、拍/分への変換に続いて、15秒間座った位置に相対的な残りの3〜5分後に行われ、その後、立ち位置に、再ためにせいぜい3〜5秒の遅延で行かなければなりませんパルス登録（CHSS2）15秒間（拍/分）は、拍/分に変換し、続い。スコア、CHSS1 CHSS2間の差によって決定される、生物の機能状態を評価し、アプリケーションを使用して、表示されました。

（物理的なストレス使用して - 疲労ゾーン）ゾーンの機能状態の測定セットの結果として：

14,5-7,5点 - ゾーン（「vostanovitelny」）のI - 機能するシステムの仕事でのストレスの徴候;

7-5点 - ゾーンのII（「nedovosstanovleniya」 - 授業開始前に、「低負荷域」 - クラスの終了時） - 機能するシステムの仕事でストレスの兆し。

4,5-2,5ポイント - ゾーンのIII（「適応」 - 授業開始前に、「トレーニング」 - クラスの終了時） - 機能するシステムの仕事の顕著なストレス。

未満2点 - ゾーン（「ストレス」）のIV - 機能システムの仕事に強いストレス、エリア3-4の永住権

日は、それ以外の場合は、運動のパラメータを減らすか、より徹底的な検査のために医者に行くために是正措置を計画する必要があり、推奨されません。

テストは、セッションの前後または午前中に起床後と就寝前の夜にお勧めします。

したがって、提案された負荷に対する生体の機能状態の適応過程のダイナミクスを明らかにすることができる、このサンプルの助けを借りて、トレーニングセッション、十分な睡眠時間、病気後の回復度の初めに回復の程度を決定（急性呼吸器ウイルス感染症、など）、知的および感情的な枯渇。

ゾーンの機能状態の境界は若いユーザーのためのユーザー16歳以上のために有効である、彼らはその後の測定の結果は、前回と比較されている1-2のスコア、ならびに個々のスピーカーの考慮に基づいて可能な評価によって、下方に移動することができます。