Ортостатический мониторинг

تطبيق يسمح لك لتقييم حالة وظيفية من الجسم عن طريق قياس معدل ضربات القلب (HR) (pulsometry).

ويتم تقييم حالة وظيفية في الجهاز العصبي اللاإرادي وفقا لاختبار الانتصابي المعدلة على أساس الملاحظات العادية (مراقبة الانتصابي).

التطبيق مفيد للتعامل مع الرياضة والأنشطة الرياضية لتحديد الديناميكيات الداخلية للتحميل فضلا عن طريقة لتقييم حالة وظيفية من الجسم وفقا لاختبار الانتصابي تعديل استخدمت بنجاح لسنوات عديدة على مستوى المنتخبات الوطنية في عدد من الألعاب الرياضية.

يتم تنفيذ نبض القياس الأول (CHSS1) (نبضة / دقيقة) بعد 3-5 دقائق من الراحة النسبية في وضعية الجلوس لمدة 15 ثانية، يليه تحويلها إلى نبضة / دقيقة، وبعد ذلك يجب أن تذهب إلى وضع الوقوف ومع تأخير لا يزيد عن 3-5 ثانية لإعادة تسجيل النبض (CHSS2) (نبضة / دقيقة) لمدة 15 ثانية، وجاء عن طريق تحويل إلى نبضة / دقيقة. عشرات، وتقييم حالة وظيفية للكائن الحي الذي يحدده الفرق بين CHSS1 CHSS2 واستخدام التطبيق وعرضها.

ونتيجة لمجموعة قياس حالة وظيفية للمنطقة (باستخدام الاجهاد البدني - منطقة التعب):

14،5-7،5 نقاط - أنا من المنطقة ( "vostanovitelny") - أي علامات الإجهاد في العمل للنظام وظيفي.

7-5 نقطة - الثاني من المنطقة ( "nedovosstanovleniya" - قبل بدء الدراسة، "منطقة تحميل منخفضة" - في وقت الانتهاء من الدرجة) - بعض علامات الإجهاد في العمل للنظام وظيفي.

4،5-2،5 نقطة - الثالث من منطقة ( "التكيف" - قبل بدء الدراسة، "التدريب" - في وقت الانتهاء من الدرجة) - الإجهاد وضوحا في عمل نظام وظيفي.

أقل من 2 نقطة - الرابع من منطقة ( "الضغط") - إجهاد قوي في عمل أنظمة وظيفية، والاقامة الدائمة في منطقة 3-4

لا ينصح أيام، وإلا فإنه من الضروري للتخطيط الإجراءات العلاجية للحد من المعلمات من ممارسة أو الذهاب إلى الطبيب لإجراء فحص أكثر دقة.

ويوصى اختبار قبل وبعد الجلسات أو في الصباح بعد الاستيقاظ، وفي الليل قبل النوم.

وهكذا، مع مساعدة من هذه العينة قد تكشف ديناميات عمليات التكيف للدولة وظيفية للكائن الحي إلى الأحمال المقترحة، وتحديد درجة الانتعاش في بداية الدورات التدريبية، ومدة النوم كافية، ودرجة الانتعاش بعد المرض (العدوى الفيروسية التنفسية الحادة، الخ ..)، الفكرية و الإجهاد العاطفي.

حدود دولة وظيفية للمناطق صالحة للمستخدمين 16 عاما فما فوق للمستخدمين الأصغر سنا، يمكن نقلها إلى الأسفل من 1-2 درجات، وكذلك تقييم ممكن على أساس النظر في مكبرات الصوت الفردي، وعندما تتم مقارنة نتائج القياسات اللاحقة مع السابق.