Daily Workout

डेली वर्कआउट आपके सभी मुख्य मांसपेशी समूहों के लिए दैनिक वर्कआउट रूटीन प्रदान करता है। दिन में बस कुछ ही मिनटों में, आप जिम में मांसपेशियां बना सकते हैं और फिटनेस बनाए रख सकते हैं। किसी प्रशिक्षक की आवश्यकता नहीं, सभी व्यायाम केवल आपके शरीर के वजन के साथ किए जा सकते हैं।

ऐप में आपके पेट, छाती, पैर, हाथ और बट के साथ-साथ पूरे शरीर के वर्कआउट भी हैं। सभी वर्कआउट विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं। उनमें से किसी को भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, इसलिए जिम जाने की कोई आवश्यकता नहीं है। भले ही इसमें दिन में केवल कुछ मिनट लगते हैं, यह आपकी मांसपेशियों को प्रभावी ढंग से टोन कर सकता है और आपको घर पर सिक्स पैक एब्स बनाने में मदद कर सकता है।

वार्म-अप और स्ट्रेचिंग रूटीन यह सुनिश्चित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं कि आप वैज्ञानिक तरीके से व्यायाम करें। प्रत्येक अभ्यास के लिए एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन के साथ, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप प्रत्येक अभ्यास के दौरान सही फॉर्म का उपयोग करें।

हमारे घरेलू वर्कआउट से जुड़े रहें और आप कुछ ही हफ्तों में अपने शरीर में बदलाव देखेंगे। 💪 💪 💪

⭐ विशेषताएँ ⭐

√ वार्म-अप और स्ट्रेचिंग दिनचर्या

√ विस्तृत वीडियो और एनीमेशन गाइड

√ एक निजी प्रशिक्षक के साथ वजन कम करें

बॉडीबिल्डिंग ऐप

क्या आप बॉडीबिल्डिंग ऐप खोज रहे हैं? कोई संतुष्ट बॉडीबिल्डिंग ऐप नहीं? हमारे मांसपेशियों के निर्माण ऐप को आज़माएं! इस बिल्ड मसल ऐप में प्रभावी मसल बिल्डिंग वर्कआउट है, और सभी मसल बिल्डिंग वर्कआउट विशेषज्ञ द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं।

शक्ति प्रशिक्षण ऐप

यह न केवल एक मांसपेशी निर्माण ऐप है, बल्कि एक शक्ति प्रशिक्षण ऐप भी है। यदि आप अभी भी मांसपेशी निर्माण वर्कआउट, मांसपेशी निर्माण ऐप्स या शक्ति प्रशिक्षण ऐप की तलाश में हैं, तो यह मांसपेशी निर्माण ऐप्स सबसे अच्छा है जो आप मांसपेशी निर्माण ऐप्स में पा सकते हैं।

फैट बर्निंग वर्कआउट और HIIT वर्कआउट

बेहतर शारीरिक आकार के लिए सर्वोत्तम वसा जलाने वाले वर्कआउट और हिट वर्कआउट। वसा जलाने वाले वर्कआउट के साथ कैलोरी जलाएं, और सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए हाईआईटी वर्कआउट के साथ संयोजन करें।

पुरुषों के लिए दैनिक वर्कआउट

क्या आप पुरुषों के लिए प्रभावी घरेलू वर्कआउट चाहते हैं? हम पुरुषों को घर पर वर्कआउट करने के लिए अलग-अलग होम वर्कआउट प्रदान करते हैं। पुरुषों के लिए घरेलू वर्कआउट आपको कम समय में सिक्स पैक एब्स पाने में मददगार साबित होता है। आपको पुरुषों के लिए वह घरेलू वर्कआउट मिलेगा जो आपके लिए सबसे उपयुक्त है। पुरुषों के लिए हमारा घरेलू वर्कआउट अभी आज़माएं!

एकाधिक व्यायाम

पुश अप्स, स्क्वैट्स, सिट अप्स, प्लैंक, क्रंच, वॉल सिट, जंपिंग जैक, पंच, ट्राइसेप्स डिप्स, लंजेस...

सेहत प्रशिक्षक

सर्वोत्तम फिटनेस ऐप्स और वर्कआउट ऐप्स। इस वर्कआउट ऐप्स और फिटनेस ऐप्स में सभी खेल और जिम वर्कआउट पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं। खेल और जिम वर्कआउट व्यायाम, जिम वर्कआउट और खेल के माध्यम से मार्गदर्शन करते हैं, ठीक उसी तरह जैसे आपकी जेब में एक निजी फिटनेस कोच होता है!