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अपने स्वास्थ्य की स्थिति बीएमआई, टीडीईई, बीएमआर कैलकुलेटर, महिला कैलेंडर ओव्यूलेशन की जांच करें

बीएमआई क्या है?

बॉडी मास इंडेक्स या बीएमआई का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए किया जाता है कि आप अपनी ऊंचाई के लिए एक आदर्श वजन सीमा में हैं या नहीं।

इससे आपको पता चलता है कि आप "कम वजन वाले", "स्वस्थ वजन", "अधिक वजन" या अपनी ऊंचाई के लिए "मोटे" हैं। स्वास्थ्य पेशेवरों को पुरानी बीमारी के जोखिम का आकलन करने में मदद करने के लिए बीएमआई एक प्रकार का उपकरण है।

बेसल मेटाबोलिक रेट (बीएमआर) मनुष्य के जीवित रहने के लिए आवश्यक ऊर्जा की न्यूनतम मात्रा की गणना करता है, यानी शरीर आराम से कैलोरी/दिन की खपत करता है।

समय पर पानी पिएं और अपने शरीर में पानी का संतुलन बनाए रखें और पानी न केवल हमारे जीवन के लिए आवश्यक है, बल्कि यह बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ भी ला सकता है और वजन घटाने के आहार में भी आपकी मदद कर सकता है।

बॉडी मास इंडेक्स का मतलब है कि यह वजन और ऊंचाई के बीच संबंध के लिए एक संकेतक प्रदान करता है लेकिन मांसपेशियों जैसे व्यक्तिगत कारकों को ध्यान में रखे बिना।

प्रेग्नेंसी ड्यू डेट कैलकुलेटर ऐप गर्भवती माताओं और भावी माता-पिता के लिए उपयोगी जानकारी प्रदान करता है।

याद नहीं आ रहा है कि आपको आखिरी बार कब पीरियड हुआ था? जानना चाहते हैं कि आपकी अगली अवधि कब आ रही है? ओव्यूलेशन और गर्भावस्था कैलेंडर - पीरियड ट्रैकर एक उपयोग में आसान ऐप है जो आपको अतीत को देखने और भविष्य की अवधि, उपजाऊ दिनों और ओवुलेशन तिथियों की भविष्यवाणी करने देता है।