Health Check

Controleer uw gezondheidsstatus BMI, TDEE, BMR-calculator, ovulatiekalender voor vrouwen

Wat is BMI?

Body mass index of BMI wordt gebruikt om te bepalen of u zich in een ideaal gewichtsbereik voor uw lengte bevindt.

Het geeft je een idee of je "ondergewicht", een "gezond gewicht", "overgewicht" of "zwaarlijvig" bent voor je lengte. BMI is een type hulpmiddel om gezondheidswerkers te helpen het risico op chronische ziekten te beoordelen.

Het basaal metabolisme (BMR) berekent de minimale hoeveelheid energie die een mens nodig heeft om te overleven, dat wil zeggen de hoeveelheid kcal/dag die het lichaam in rust verbruikt.

Drink op tijd water en zorg voor een goede waterbalans in je lichaam. Water is niet alleen essentieel voor ons leven, maar het kan ook veel gezondheidsvoordelen opleveren en je zelfs helpen met een dieet om af te vallen.

Body Mass Index betekent Het biedt een indicator voor de relatie tussen gewicht en lengte, maar zonder rekening te houden met individuele factoren zoals spieren.

De app Zwangerschapsvervaldatumcalculator biedt nuttige informatie voor aanstaande moeders en toekomstige ouders.

Weet je niet meer wanneer je voor het laatst ongesteld was? Wil je weten wanneer je volgende menstruatie eraan komt? Ovulatie- en zwangerschapskalender - Menstruatietracker is een gebruiksvriendelijke app waarmee u het verleden kunt bekijken en toekomstige menstruaties, vruchtbare dagen en ovulatiedatums kunt voorspellen.