Health Check

Co to jest BMI?

Wskaźnik masy ciała lub BMI służy do określenia, czy Twoja masa ciała jest idealna dla Twojego wzrostu.

Daje ci wyobrażenie, czy masz „niedowagę”, „zdrową wagę”, „nadwagę” lub „otyłość” na swój wzrost. BMI jest jednym z rodzajów narzędzi pomagających pracownikom służby zdrowia w ocenie ryzyka chorób przewlekłych.

Podstawowy wskaźnik metabolizmu (BMR) oblicza minimalną ilość energii wymaganą do przeżycia człowieka, to znaczy ilość kcal dziennie, jaką organizm zużywa w spoczynku.

Pij wodę na czas i utrzymuj równowagę wodną w swoim ciele. Woda jest nie tylko niezbędna do naszego życia, ale może również przynieść wiele korzyści zdrowotnych, a nawet pomóc w diecie odchudzającej.

Body Mass Index oznacza, że ​​oferuje wskaźnik relacji między wagą a wzrostem, ale bez uwzględniania poszczególnych czynników, takich jak mięśnie.

Aplikacja Kalkulator daty porodu zawiera przydatne informacje dla przyszłych matek i przyszłych rodziców.

Nie pamiętasz, kiedy ostatnio miałaś miesiączkę? Chcesz wiedzieć, kiedy nadchodzi kolejna miesiączka? Kalendarz owulacji i ciąży — aplikacja do śledzenia okresu to łatwa w użyciu aplikacja, która pozwala przeglądać przeszłe i przewidywać przyszłe okresy, dni płodne i daty owulacji.