Health Check

Sağlık Durumunuzu Kontrol Edin BMI, TDEE, BMR Hesaplayıcı, Kadın Takvimi Yumurtlama

BMI nedir?

Vücut kitle indeksi veya BMI, boyunuza göre ideal kilo aralığında olup olmadığınızı belirlemek için kullanılır.

Boyunuza göre "zayıf", "sağlıklı kilo", "fazla kilolu" veya "obez" olup olmadığınız konusunda size bir fikir verir. BMI, sağlık profesyonellerinin kronik hastalık riskini değerlendirmesine yardımcı olan bir tür araçtır.

Bazal Metabolizma Hızı (BMR), bir insanın hayatta kalması için gereken minimum enerji miktarını, yani vücudun istirahat halinde tükettiği kcal/gün miktarını hesaplar.

Zamanında su için ve vücudunuzdaki su dengesini koruyun ve su sadece yaşamımız için gerekli olmakla kalmaz, aynı zamanda birçok sağlık yararı sağlayabilir ve hatta kilo verme diyetinde size yardımcı olabilir.

Vücut Kitle İndeksi, kas gibi bireysel faktörleri hesaba katmadan kilo ve boy arasındaki ilişki için bir gösterge sunar.

Gebelik Son Tarih Hesaplayıcı uygulaması, anne adayları ve müstakbel anne babalar için faydalı bilgiler sağlar.

En son ne zaman adet olduğunu hatırlamıyor musun? Bir sonraki adetinizin ne zaman geleceğini bilmek ister misiniz? Yumurtlama ve Hamilelik Takvimi - Period Tracker, geçmişi görüntülemenize ve gelecek dönemleri, doğurgan günleri ve yumurtlama tarihlerini tahmin etmenize olanak tanıyan kullanımı kolay bir uygulamadır.