Health Check

什麼是體重指數？

體重指數或 BMI 用於確定您的身高是否處於理想的體重範圍內。

它讓您了解您的身高是“體重過輕”、“健康體重”、“超重”還是“肥胖”。 BMI 是一種幫助衛生專業人員評估慢性病風險的工具。

基礎代謝率 (BMR) 計算人類生存所需的最低能量，即身體在休息時消耗的千卡/天。

按時喝水，保持體內水分平衡，水不僅對我們的生活至關重要，它還可以帶來很多健康益處，甚至可以幫助你減肥。

體重指數意味著它提供了體重和身高之間關係的指標，但沒有考慮肌肉等個體因素。

懷孕到期日計算器應用程序為準媽媽和未來的父母​​提供有用的信息。

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