Health Check

Проверьте свое состояние здоровья ИМТ, TDEE, калькулятор BMR, женский календарь овуляции

Что такое ИМТ?

Индекс массы тела или ИМТ используется для определения того, находится ли ваш вес в идеальном диапазоне для вашего роста.

Это дает вам представление о том, имеете ли вы «недостаточный вес», «здоровый вес», «избыточный вес» или «ожирение» для вашего роста. ИМТ — это один из инструментов, который помогает специалистам в области здравоохранения оценить риск хронических заболеваний.

Базальный уровень метаболизма (BMR) рассчитывает минимальное количество энергии, необходимое человеку для выживания, то есть количество ккал/день, которое организм потребляет в состоянии покоя.

Пейте воду вовремя и поддерживайте водный баланс в организме. Вода не только необходима для нашей жизни, но и может принести много пользы для здоровья и даже помочь вам с диетой для похудения.

Индекс массы тела означает, что он предлагает показатель взаимосвязи между весом и ростом, но без учета индивидуальных факторов, таких как мышцы.

Приложение «Калькулятор срока беременности» предоставляет полезную информацию для будущих мам и будущих родителей.

Не можете вспомнить, когда у вас в последний раз были месячные? Хотите знать, когда у вас следующая менструация? Календарь овуляции и беременности - отслеживание менструаций - это простое в использовании приложение, которое позволяет просматривать прошлые и прогнозировать будущие менструации, фертильные дни и даты овуляции.