Marta Martín Estudio

मार्टा मार्टिन एस्टुडियो ऐप आपको घर पर करने के लिए सर्वोत्तम संरचनात्मक पिलेट्स, योग, माइंडफुलनेस और बॉडी अवेयरनेस रूटीन के साथ बड़ी संख्या में वीडियो प्रदान करता है।

अपने स्तर के अनुसार अनुभव को अनुकूलित करें।

इस ऐप में आपको इन तक पहुंच प्राप्त होगी:

- अभ्यासों से अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए उन्हें करने के सबसे प्रभावी तरीके पर व्याख्यात्मक वीडियो।

- जोड़ों के दर्द या चोट से राहत पाने के लिए वीडियो।

- पिलेट्स, योग, ध्यान, पोषण, भावनात्मक बुद्धिमत्ता, मजबूती और आत्म-देखभाल... आदि के लिए मासिक दिनचर्या और चुनौतियाँ।