Marta Martín Estudio

Приложение Marta Martín Estudio предлагает вам большое количество видеороликов с лучшими структурными упражнениями по пилатесу, йоге, осознанности и осознанию тела, которые можно выполнять дома.

Настройте опыт в соответствии с вашим уровнем.

В этом приложении у вас будет доступ к:

- Пояснительные видеоролики о том, как наиболее эффективно выполнять упражнения, чтобы получить от них максимальную пользу.

- Видео для облегчения боли в суставах или травм.

- Ежемесячные программы и задачи по пилатесу, йоге, медитации, питанию, эмоциональному интеллекту, укреплению и уходу за собой... среди прочего.