Дневник питания OmNomPlanner

OmNomPlanner è l'unica applicazione dove puoi creare un piano nutrizionale dettagliato tenendo conto di vitamine e microelementi, e non solo contare le calorie!

L'applicazione ti aiuterà a seguire la PN, a monitorare il tuo regime di consumo di alcol e ad assumere farmaci per perdere o aumentare di peso. Pianifica la tua dieta da solo o con l'aiuto di specialisti: nutrizionisti e dietisti.

PIENO CONTROLLO DEL RAGGIUNGIMENTO DEGLI OBIETTIVI

Determina il tuo obiettivo: perdere peso, mantenere il peso o aumentare di peso. Tieni un diario alimentare. In OmNomPlanner puoi pianificare pasti sani, contare le calorie e gli integratori alimentari, bere acqua alla volta, tenere conto dell'assunzione di pillole e monitorare la dinamica del peso. Nell'applicazione sono disponibili gratuitamente varie funzioni che ti aiuteranno a creare un menu PP per tutti i giorni senza perdere la motivazione.

TRACCIATORE DI ACQUA E FARMACI

La perdita di peso inizia con le giuste abitudini: bere acqua, osservare la dieta e assumere pillole secondo un programma.

— Regime di consumo. L'acqua aiuta a controllare l'appetito e mantiene l'energia per tutto il giorno. L'applicazione invierà un promemoria in modo che nel trambusto del lavoro non dimentichi di bere acqua.

- Scatola per compresse. Crea un orario conveniente per prendere le pillole.

L'ALIMENTAZIONE CORRETTA PER TUTTI I GIORNI

Una dieta equilibrata o una corretta alimentazione è alla base della salute e del benessere. OmNomPlanner ti aiuta a creare gratuitamente un piano alimentare giornaliero, a monitorare l'assunzione di cibo e a registrare i tuoi pasti in un diario alimentare. Aggiungi le tue ricette all'app e il contacalorie integrato calcolerà automaticamente il valore nutrizionale del piatto.

LISTA DELLA SPESA PRONTA

Una sana e corretta alimentazione inizia dalla scelta dei prodotti. L'applicazione genera automaticamente una lista della spesa in base al tuo programma dietetico per la perdita di peso o il mantenimento del peso. La dieta funzionerà se avrai sempre acqua potabile a casa e una serie di prodotti necessari per un menu sano.

PROGRAMMI DI ASSISTENZA DA SPECIALISTI

OmNomPlanner offre consulenza e supporto da nutrizionisti e dietisti: programmi di perdita di peso, mantenimento del peso o aumento di peso. Gli specialisti elaborano un piano nutrizionale personale per ogni giorno, conducono consultazioni video, aiutano a contare calorie/BJU, macro e micronutrienti, vitamine e adattano la dieta. Una chiacchierata con un esperto e un diario alimentare ti garantiranno che ti sentirai a tuo agio nel seguire il tuo programma alimentare.

OPPORTUNITÀ PER GLI SPECIALISTI

OmNomPlanner è una comoda piattaforma per i professionisti che possono offrire i propri programmi nell'applicazione e su piattaforme esterne. Gli specialisti possono consigliare i clienti tramite videoconferenza, monitorare il consumo calorico, controllare il rilevatore dell'acqua, inviare un promemoria tramite chat in tempo reale o generare report dettagliati sul consumo di BCJU, macro e micronutrienti, vitamine, acqua e farmaci.

Installa OmNomPlanner e inizia a mangiare bene, a bere acqua, a prendere le pillole in tempo e a raggiungere i tuoi obiettivi. Non rimandare la cura di te stessa!