Дневник питания OmNomPlanner

OmNomPlanner ialah satu-satunya aplikasi di mana anda boleh membuat pelan pemakanan terperinci dengan mengambil kira vitamin dan unsur mikro, dan bukan hanya mengira kalori!

Aplikasi ini akan membantu anda mengikuti PN, menjejaki rejim minum anda dan mengambil ubat untuk menurunkan atau menambah berat badan. Rancang diet anda sendiri atau dengan bantuan pakar - pakar pemakanan dan pakar diet.

KAWALAN PENUH PENCAPAIAN MATLAMAT

Tentukan matlamat anda - menurunkan berat badan, mengekalkan berat badan atau menambah berat badan. Simpan diari makanan. Dalam OmNomPlanner anda boleh merancang makanan sihat, mengira kalori dan makanan tambahan, minum air pada satu masa, mengambil kira pengambilan pil dan memantau dinamik berat badan. Pelbagai fungsi tersedia secara percuma dalam aplikasi yang akan membantu anda membina menu PP untuk setiap hari tanpa kehilangan motivasi.

PENGESAN AIR DAN UBAT

Menurunkan berat badan bermula dengan tabiat yang betul - minum air, memantau diet anda dan mengambil pil mengikut jadual.

- Rejim minum. Air membantu mengawal selera makan anda dan mengekalkan tenaga anda sepanjang hari. Aplikasi akan menghantar peringatan supaya dalam kesibukan bekerja anda tidak lupa minum air.

- Kotak tablet. Buat jadual yang sesuai untuk mengambil pil.

MAKANAN YANG BETUL UNTUK SETIAP HARI

Pemakanan seimbang atau diet yang betul adalah asas kesihatan dan kesejahteraan. OmNomPlanner membantu anda membuat pelan makan harian secara percuma, memantau pengambilan makanan anda dan merekodkan makanan anda dalam diari makanan. Tambahkan resipi anda pada apl dan kaunter kalori terbina dalam mengira nilai pemakanan hidangan secara automatik.

SENARAI SHOPPING SEDIA

Pemakanan yang sihat dan betul bermula dengan pemilihan produk. Aplikasi ini secara automatik menjana senarai beli-belah berdasarkan pelan diet anda untuk penurunan berat badan atau penyelenggaraan berat badan. Diet akan berfungsi jika anda sentiasa mempunyai air minuman di rumah dan satu set produk yang diperlukan untuk menu yang sihat.

PROGRAM BANTUAN DARIPADA PAKAR

OmNomPlanner menawarkan perundingan dan sokongan daripada pakar pemakanan dan pakar diet: program penurunan berat badan, penyelenggaraan berat badan atau penambahan berat badan. Pakar merangka pelan pemakanan peribadi untuk setiap hari, menjalankan konsultasi video, membantu mengira kalori/BJU, makro dan mikronutrien, vitamin dan melaraskan diet. Sembang dengan pakar dan diari makanan akan memastikan anda selesa mengikut rancangan makan anda.

PELUANG UNTUK PAKAR

OmNomPlanner ialah platform yang mudah untuk profesional menawarkan program mereka dalam aplikasi dan pada platform luaran. Pakar boleh menasihati pelanggan melalui persidangan video, menjejaki penggunaan kalori, menyemak penjejak air, menghantar peringatan melalui sembang dalam masa nyata atau menjana laporan terperinci tentang penggunaan BCJU, makro dan mikronutrien, vitamin, air dan ubat-ubatan.

Pasang OmNomPlanner dan mula makan dengan betul, minum air, mengambil pil anda tepat pada masanya dan mencapai matlamat anda. Jangan bertangguh menjaga diri sendiri!