Дневник питания OmNomPlanner

OmNomPlanner es la única aplicación donde puedes crear un plan de nutrición detallado teniendo en cuenta vitaminas y microelementos, ¡y no solo contar calorías!

La aplicación le ayudará a seguir la NP, realizar un seguimiento de su régimen de bebida y tomar medicamentos para perder o ganar peso. Planifique su dieta usted mismo o con la ayuda de especialistas: nutricionistas y dietistas.

CONTROL TOTAL DEL CUMPLIMIENTO DE OBJETIVOS

Determine su objetivo: perder peso, mantenerlo o aumentar de peso. Lleve un diario de alimentos. En OmNomPlanner puedes planificar comidas saludables, contar calorías y suplementos dietéticos, beber agua a la vez, tener en cuenta la ingesta de pastillas y controlar la dinámica del peso. Hay varias funciones disponibles de forma gratuita en la aplicación que te ayudarán a crear un menú PP para todos los días sin perder la motivación.

SEGUIMIENTO DE AGUA Y MEDICAMENTOS

La pérdida de peso comienza con los hábitos correctos: beber agua, controlar la dieta y tomar las pastillas según un horario.

— Régimen de bebida. El agua ayuda a controlar el apetito y mantiene la energía durante todo el día. La aplicación te enviará un recordatorio para que en el ajetreo del trabajo no te olvides de beber agua.

- Caja para tabletas. Cree un horario conveniente para tomar las pastillas.

ALIMENTACIÓN CORRECTA PARA CADA DÍA

Una alimentación equilibrada o alimentación adecuada es la base de la salud y el bienestar. OmNomPlanner le ayuda a crear un plan de alimentación diario de forma gratuita, controlar su ingesta de alimentos y registrar sus comidas en un diario de alimentos. Agregue sus recetas a la aplicación y el contador de calorías incorporado calculará automáticamente el valor nutricional del plato.

LISTA DE COMPRAS LISTA

Una nutrición sana y adecuada comienza con la elección de los productos. La aplicación genera automáticamente una lista de compras basada en su plan de dieta para bajar o mantener el peso. La dieta funcionará si siempre tienes agua potable en casa y un conjunto de productos necesarios para un menú saludable.

PROGRAMAS DE ASISTENCIA DE ESPECIALISTAS

OmNomPlanner ofrece consultas y apoyo de nutricionistas y dietistas: programas de adelgazamiento, mantenimiento de peso o aumento de peso. Los especialistas elaboran un plan de nutrición personal para cada día, realizan consultas por vídeo, ayudan a contar calorías/BJU, macro y micronutrientes, vitaminas y ajustan la dieta. Una charla con un experto y un diario de alimentos garantizarán que se sienta cómodo siguiendo su plan de alimentación.

OPORTUNIDADES PARA ESPECIALISTAS

OmNomPlanner es una plataforma conveniente para que los profesionales ofrezcan sus programas en la aplicación y en plataformas externas. Los especialistas pueden asesorar a los clientes por videoconferencia, realizar un seguimiento del consumo de calorías, consultar el rastreador de agua, enviar un recordatorio por chat en tiempo real o generar informes detallados sobre el consumo de BCJU, macro y micronutrientes, vitaminas, agua y medicamentos.

Instala OmNomPlanner y comienza a comer bien, beber agua, tomar tus pastillas a tiempo y alcanzar tus objetivos. ¡No dejes de cuidarte!