Entrenamiento suspension

In forma con la formazione di sospensione. Esercizi con il peso del corpo.

L'allenamento in sospensione consente di eseguire un allenamento completo per tutto il corpo utilizzando il proprio peso corporeo e la resistenza alla gravità.

In questa app puoi trovare esercizi e routine di allenamento in sospensione. Esercizi per rafforzare braccia, busto, gambe e addominali. Ideale per tutti, sia principianti che persone già in buone condizioni fisiche.

Costruisci forza e raccogli tutti i benefici dell'allenamento in sospensione. Inoltre, include una proposta di dieta per migliorare i risultati e raggiungere i tuoi obiettivi. Mettiti in forma rapidamente e facilmente con gli esercizi di sospensione.