Entrenamiento suspension

निलंबन प्रशिक्षण आपको अपने शरीर के वजन और गुरुत्वाकर्षण के प्रतिरोध का उपयोग करके पूरे शरीर के लिए एक पूर्ण प्रशिक्षण करने की अनुमति देता है।

इस ऐप में आप निलंबन में अभ्यास और प्रशिक्षण दिनचर्या पा सकते हैं। हाथ, धड़, पैर और पेट को मजबूत करने के लिए व्यायाम। सभी के लिए आदर्श, शुरुआती और वे लोग जो पहले से ही अच्छी शारीरिक स्थिति में हैं।

ताकत बनाएं और निलंबन प्रशिक्षण के सभी लाभों का लाभ उठाएं। इसके अलावा, इसमें परिणामों में सुधार और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक आहार प्रस्ताव शामिल है। निलंबन अभ्यास के साथ जल्दी और आसानी से आकार में आएं।