Entrenamiento suspension

Có được phù hợp với đào tạo hệ thống treo. Các bài tập với trọng lượng cơ thể của bạn.

Bài tập tạm ngừng cho phép bạn thực hiện một bài tập hoàn chỉnh cho toàn bộ cơ thể bằng cách sử dụng trọng lượng cơ thể và khả năng chống lại trọng lực của chính bạn.

Trong ứng dụng này, bạn có thể tìm thấy các bài tập và thói quen đào tạo trong trạng thái tạm ngưng. Các bài tập để tăng cường sức mạnh cho cánh tay, thân, chân và cơ bụng. Lý tưởng cho tất cả mọi người, cả người mới bắt đầu và những người đã có thể chất tốt.

Xây dựng sức mạnh và gặt hái tất cả những lợi ích của việc đào tạo tạm ngừng. Ngoài ra, nó bao gồm một đề xuất chế độ ăn uống để cải thiện kết quả và đạt được mục tiêu của bạn. Lấy lại vóc dáng nhanh chóng và dễ dàng với các bài tập đình chỉ.